同學你好，剛才跟你交流了一下，對你有這么幾個印象：

第一，你有非常強的學習能力，因為你曾經(jīng)做過第一名。但是現(xiàn)在，你的目標感缺乏、你的計劃性缺乏、你的動力不足、你的勤奮程度不足，這是一個問題。

另外一個，你離開了群體的學習環(huán)境——學校了。

我在這里給你講兩個層面的問題：第一，人的發(fā)展是有規(guī)律的，只要是規(guī)律 ，人就不能違背。人違背了規(guī)律，最后就是受到懲罰。人的發(fā)展規(guī)律是這樣：

第一是生物發(fā)展，就是長身體。

第二是情感發(fā)展，就是形成積極的情緒，穩(wěn)定的情緒，尤其是擺脫恐懼。人一生下來以后，就有與生俱來的恐懼，這種恐懼在心理學上把它叫“基礎(chǔ)焦慮”。

隨著人的成長，尤其是父母給孩子的健康的保護，孩子慢慢就擺脫與生俱來這種恐懼了，他的情緒狀態(tài)越來越穩(wěn)定，他的內(nèi)心越來越有安全感。

接下來，人就開始認識這個周圍世界了，這就進入了第三個發(fā)展——認知發(fā)展。

當然，人在情感發(fā)展的同時，認知發(fā)展也在慢慢發(fā)展的。并不是說情感發(fā)展結(jié)束了，然后是認知發(fā)展，認知發(fā)展也在延續(xù)也在發(fā)展。情感發(fā)展并不是發(fā)展到一定水平就結(jié)束了，情感發(fā)展也是終身的，認知發(fā)展也是終身的。

因為我們探索這個世界，探索自己、探索別人、探索社會是永無休止的。因為世界也好、社會也好，包括我們自身等等，只要在這個社會上存在的人，只要在這個世界上存在的事情，里邊都有無窮無盡的奧秘和規(guī)律的，都值得我們?nèi)ヌ角?，這個叫認知發(fā)展。

認知發(fā)展不單單是學習，學習只是認知發(fā)展的一部分，認知發(fā)展更重要的是：了解生命的意義、了解事物存在的規(guī)律。

第四個發(fā)展就是意志發(fā)展。因為我們的情感發(fā)展、我們的認知發(fā)展、我們個人的成長可能會受到阻力，可能會遇到麻煩。那么遇到麻煩以后，我們可能產(chǎn)生情緒上的倒退，我們的情緒又重新倒回小時候那種與生俱來的恐懼狀態(tài)，或者出現(xiàn)壓抑、或者出現(xiàn)焦慮。

一旦我們的情緒出現(xiàn)了不穩(wěn)定、一旦我們的情緒被負面的情緒狀態(tài)所控制，也就說當我們遇到困難、遇到挫折以后、遇到畏懼以后，我們的負面情緒可能被激發(fā)起來了。一旦它們激發(fā)到一定程度，它反過來會控制我們，所以我們需要第四個發(fā)展：意志發(fā)展。

意志發(fā)展是非常復(fù)雜的，它里面的意義也是非常復(fù)雜，包括自我定向、自我設(shè)計、自我建設(shè)，包括日常生活中的選擇、包括產(chǎn)生新的行為和維持這種行為的動力能力，這都是意志發(fā)展的范疇。

第五個發(fā)展，也就是人的最后一個發(fā)展，是社會性發(fā)展。社會性發(fā)展主要就是學會和別人友好相處、學會和別人合作、學會化解人際關(guān)系當中的種種復(fù)雜的矛盾和問題，包括學會和自己相處、和別人相處、和更大的人群相處。

社會發(fā)展是人最后一個發(fā)展，也是人最高水平的發(fā)展。如果一個人遠離了人群，他的社會發(fā)展就停止了，而社會發(fā)展停止以后，他對其他方面的發(fā)展就會造成復(fù)雜的影響。因為你最高的這個發(fā)展停下來了，所以你要好好地思考這個問題。

你一定要有信心有決心要回到學校里去，學校才是學習的地方，家里不是學習的地方。你即使在家里能把課本學好，能把你所有的課程學好，但是你最后上大學還是要在大學里上的。

沒有一個人在家里上大學，在美國，如果你幾次不去學校就除名了。這個問題留給你思考，還是要早早地回到學校去。用最大的信心來戰(zhàn)勝自己內(nèi)在的恐懼回到學校去！

第二層面：就是你雖然你的學習能力非常的強，你曾經(jīng)是第一名，但是如果你缺乏清晰的目標：就是我將來要做什么，我要做什么人，我要靠做什么工作吃飯活下去，我還要靠什么樣的職業(yè)來為社會做貢獻，什么事情投射著我的價值和情感？

你的這些方面沒確立起來，人的學習僅僅就是靠聰明的，他沒有強大的動力。事實證明：當人的學習沒有強大的動力，僅僅靠你的聰明的話，這樣的行為是難以為繼的。你要好好想這個問題的。

還有，人如果待在家里，人的惰性就會越來越強，惰性強到一定程度，惰性就會把你壓垮，把你壓倒，你就難以翻身了。

所以一定要給自己確定目標，讓這個目標來拉動你的學習行為，一定要回到學校里去。任何人在家里都不可能獲得成功，除非你是地球上少數(shù)幾個人的超級天才。

希望我對你的提醒對你有幫助，相信你會改變，相信你會把這個問題想清楚，相信你會讓爸爸媽媽，看到一個全新的你自己！

本文圖片來自網(wǎng)絡(luò)?如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除

作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術(shù)顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內(nèi)最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十余部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內(nèi)數(shù)百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。

標簽：