[86期]怎么讓跑姿更省力？落地輕盈？線(xiàn)下跑姿教學(xué)
2023-03-03 17:19 作者:愛(ài)運(yùn)動(dòng)的兔兔醬 | 我要投稿
怎么讓跑姿更省力？
?
00:05
?- 先找重心，將視頻所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到跑步中
- 保持住下腹肌用力
- 正確落地聲音是噠，錯(cuò)誤的是擦
標(biāo)簽：
你可能也喜歡這些文章
- 2023年中國(guó)人民大學(xué)《440新聞與傳播專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)》考研真題（回憶版）
- 你不信天父天兄可以，但不能真的把牌子砸了，論蘇聯(lián)解體原因
- 人體“交通”擁堵，輕則影響健康，重則送命……
- Dimmy.club - 在線(xiàn)帶殼截圖
- [繪畫(huà)素材]全網(wǎng)最全筆刷（線(xiàn)稿，素材，繪畫(huà)，書(shū)籍，教程，色卡）用過(guò)的人都說(shuō)好?。?！
- 應(yīng)圖馬：什么是兒童插畫(huà)？怎么畫(huà)好兒童插畫(huà)？
- 【繪畫(huà)教程】9999+筆刷合集（線(xiàn)稿，素材，繪畫(huà)，書(shū)籍，教程，色卡）無(wú)償分享！
- 【繪畫(huà)素材】超全素材合集（線(xiàn)稿，素材，繪畫(huà)，書(shū)籍，教程，色卡）無(wú)償分享！
- 我學(xué)校的事情2
- 嵌入式開(kāi)發(fā)：McObject eXtremeDB嵌入式數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)
最新發(fā)布的文章
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行做好年終決算工作
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行持續(xù)加強(qiáng)反洗錢(qián)工作管理
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行扎實(shí)做好安保工作
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行組織開(kāi)展憲法主題宣傳活動(dòng)
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行開(kāi)展"挺膺擔(dān)當(dāng)，強(qiáng)國(guó)復(fù)興"主題團(tuán)日活動(dòng)
- 年終總結(jié)2023，布局2024，挑一個(gè)目標(biāo)置頂一整年！
- 12月20日維護(hù)結(jié)束，冰雪嘉年華開(kāi)啟！
- 2023掃文—高熱不止 by 黃昏密度
- Dive 55 工作的平衡
- 時(shí)尚 | 時(shí)尚趨勢(shì)是如何做出來(lái)的？
- 三星 Galaxy S24 Ultra，HP2SX兩億像素主攝，驍龍8Gen3超頻版，鈦合金機(jī)身，類(lèi)2K直屏
- 重慶TOP DECK超牌12月16日游戲王OCG積分賽環(huán)境戰(zhàn)報(bào)
- 致命公司多人聯(lián)機(jī)mod，漢化游戲下載使用安裝教學(xué)！
- 致命公司多人mod，超全MOD模組管理器
- 戰(zhàn)網(wǎng)下載卡在45%登錄失敗提示2045報(bào)錯(cuò)/戰(zhàn)網(wǎng)一鍵下載注冊(cè)教程！