距離畢業(yè)已過去大半年時(shí)間，我感覺收獲了很多。我這段時(shí)間說話沒問題，可以自由表達(dá)自己想表達(dá)的內(nèi)容，和人溝通挺順暢自如的。

?

#1

變化

?

我以前只能簡(jiǎn)單說一些話，甚至連基本的溝通都挺困難。有時(shí)候和別人在一起根本不想開口說話，感覺說話很累，心里也很自卑慚愧，能不說則不說。

?

別人對(duì)我的評(píng)價(jià)是膽小，性格太內(nèi)向。我也很想和別人溝通交流，但說話困難讓我想逃避。

?

而我現(xiàn)在說話沒問題了，和人的溝通多了很多，和別人在一起聊天，我體會(huì)到在人群中久違的輕松和溫暖。

?

我現(xiàn)在對(duì)于自己想做的事情，用心去做，一點(diǎn)一滴的收獲。跟老師的鞏固學(xué)習(xí)中,我興奮地告訴老師我的收獲，讓我對(duì)自己更加有信心了。

?

老師以前說的過段時(shí)間我會(huì)在什么方面進(jìn)步，事實(shí)真的照老師說的那樣，我發(fā)現(xiàn)我在這方面進(jìn)步成長了，我自己都很驚訝，我也可以做到，從心里對(duì)自己多了份自信。

?

我以前從內(nèi)心來說，對(duì)自己是不認(rèn)同的，我感覺像我是兩個(gè)人，一方面不喜歡這個(gè)自己，甚至瞧不起自己，另一方面又想做好事情，做好自己，很矛盾，很痛苦。

?

現(xiàn)在我從內(nèi)心來說我很喜歡現(xiàn)在的這個(gè)自己，有了自信心，做事情不再那么提心吊膽，而是相信自己可以做好。

?

首先，工作上，溝通無障礙，能力得到了提升，上級(jí)交代的任務(wù)可以順利完成，不會(huì)給別人造成一些困擾負(fù)擔(dān)。

?

以前，我總有意無意從旁人嘴里聽到一些對(duì)我工作能力不好的評(píng)價(jià)，溝通困難，學(xué)東西很慢，死板，不懂變通，工作能力不行甚至更糟糕的話。

?

我聽到那些后，我就很不舒服甚至難過，曾經(jīng)我在單位部門之間也因?yàn)椴粍偃螕Q了幾次崗位，我對(duì)自己都很懷疑，我到底能不能做好一份工作。

?

身邊有人說，你離開這個(gè)單位，還可以找到一份合適的工作嗎？我心里也很發(fā)虛，打退堂鼓，是啊，我是沒信心的。

?

老師說，人一輩子都要不斷地成長，提升自己的能力，包括工作方面，不斷提高自己解決問題的能力，不要故步自封，甚至還可以做的更好。

?

這段時(shí)間以來，我在工作中不斷用心學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)收獲很大，平時(shí)工作可以做好，還能主動(dòng)發(fā)現(xiàn)一些問題去改進(jìn)。

?

領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我多了一些信任，我第一次認(rèn)識(shí)到自己的工作能力還是有的，以前那些評(píng)價(jià)也在離我慢慢遠(yuǎn)去。我在心中也開始相信自己了，原來我可以做到。

?

#2

成長

?

這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我和家人的相處上面，也和諧了很多。我以前因?yàn)檎f話這些方面，導(dǎo)致性格很悲觀壓抑，經(jīng)常愁眉苦臉，和家人抱怨，把他們弄的心情不好。

?

我家人說我給別人帶不了快樂，反而把別人的心情影響的不好。我也想快樂地生活，但自己確實(shí)覺得很迷茫，壓力很大，感覺不到快樂，只覺得很壓抑很沉重。

?

老師說，人最應(yīng)該投資的是自己，不斷成長自己，只有自己不斷優(yōu)秀，才能給身邊的人帶來不一樣，給他們帶來正能量。

我收起了經(jīng)常逃避，抱怨的習(xí)慣，凡事不怪別人，從自己身上找原因，多思考我該怎么做，怎么能做好，在實(shí)際生活中多去實(shí)踐和總結(jié)。

?

我發(fā)現(xiàn)自己成長了，能夠解決一些問題了。對(duì)事物的認(rèn)知朝正確的方向進(jìn)步，心態(tài)積極陽光了，做事情順利了很多，生活中也少了很多煩惱，甚至影響了身邊人的一些行為。

?

這是我覺得很神奇的一件事，去依賴指責(zé)別人反而不會(huì)按照你想的做，做好自己反而可以影響帶動(dòng)別人。我現(xiàn)在和身邊人的關(guān)系也和諧很多，他們也對(duì)我有了一些新的認(rèn)識(shí)。

?

我在學(xué)習(xí)中，我也就一些疑問詢問了老師，包括原生家庭教育方面的問題。我以前做事情很沒信心，父母說你做不好別人就會(huì)瞧不起你。

?

以前，我都以別人的眼光標(biāo)準(zhǔn)做事，很在意別人的眼光，導(dǎo)致我畏畏縮縮沒信心，覺得自己處處不如人，都是自己的問題。

?

老師解答說要有清晰地界限，做自己，為自己做事情，自己感覺滿意最重要，對(duì)自己負(fù)責(zé)。

?

這半年來，我感覺自己真的成長了，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)和過去的自己和解，多去愛和包容自己，遇事先問自己的想法，自己滿不滿意。愛自己才能更好地處理與他人的關(guān)系。

?

經(jīng)歷了痛苦不可怕，重要的是從當(dāng)中學(xué)到了什么，這是一個(gè)經(jīng)歷，也是促進(jìn)人成長的一個(gè)時(shí)機(jī)。

?

這段時(shí)間工作和生活我感覺收獲很多，沒有障礙的交流可以順利完成很多事，自己獨(dú)立了很多。

?

觀念和對(duì)事物的認(rèn)知加深了些，對(duì)一個(gè)問題有了自己的看法，會(huì)去思考，不像以前懵懵懂懂，很迷茫也很痛苦。

?

現(xiàn)在我感覺生活輕松愉快了很多，壓力小了，這就是我喜歡的生活，沒有糾結(jié)和迷茫，踏踏實(shí)實(shí)做自己想做的事，去實(shí)現(xiàn)自己的愿望。

?

#3

以后的方向

?

現(xiàn)在我有了新的目標(biāo)，我對(duì)心理咨詢方面的工作很感興趣，我準(zhǔn)備多涉獵這方面的知識(shí)，考取證書，以后想慢慢向心理咨詢類工作過渡。

?

老師說做自己喜歡的工作會(huì)讓人發(fā)光發(fā)熱，我也想為自己不斷地去奮斗，未來雖有諸多挑戰(zhàn)，但人不就是在挑戰(zhàn)和困難中不斷前進(jìn)嗎？

?

就像克服口吃一樣，過程雖多艱辛，過后的收獲也很多。找到自己想要的，并為之奮斗，也是自己價(jià)值的一種實(shí)現(xiàn)方式。

?

我通過跟老師的學(xué)習(xí)，我不僅克服了口吃，也漸漸明白自己想要什么。我將繼續(xù)跟老師學(xué)習(xí)，修行自己，為自己所想的付出，不斷看到優(yōu)秀的自己。

?

成長，是一輩子的事情。不成長，我們會(huì)受到問題的束縛。如果，你在我們何姐身上看到了現(xiàn)在的自己，如果，現(xiàn)在你正被口吃、社交恐懼癥影響，如果，你也想改掉它們并已做好了決定，歡迎咨詢。

?