【結(jié)節(jié)型痤瘡】

可能引起的因素：

飲食——過油過甜過辣

青春期——內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過多

精神壓力大

生活環(huán)境不夠干凈——粉塵、螨蟲

缺乏微量元素：鋅

含鋅高的食物：魚蝦貝

遺傳因素：長痘、便秘

建議：水果多吃，多運(yùn)動，多喝水，早睡（10點(diǎn)前）晚起（6點(diǎn)后）

治標(biāo)不治本：去脂、刷酸

建議：不要擠，不要摳，尤其是面部三角區(qū)

補(bǔ)充微量元素：

葡萄糖酸鋅片，一片含鋅10毫克，一天2-3片，能促進(jìn)炎癥部位傷口愈合

維生素a補(bǔ)一補(bǔ)，一天3000-5000單位，能促進(jìn)上皮細(xì)胞增殖與分化