矮小癥在生活中要注意的事情有哪些?北京天使兒童醫(yī)院
孩子是我們的未來,當(dāng)孩子的身上患上了疾病的話,家長們是非常擔(dān)心和痛苦的,尤其是患上了矮小癥的患者,都想為孩子盡快的做治療,患上矮小癥的原因是非常多的,我們必須要保障孩子的飲食,矮小癥的患者在生活中要注意的事情是非常多的。

1、保證充足睡眠。
在睡眠狀態(tài)下,生長激素的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右。孩子在晚10點前就應(yīng)該入睡,每天保持8-9小時的睡眠,夏天午睡至少半小時。
2、積極防治疾病。
各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病,對兒童的生長發(fā)育都能產(chǎn)生直接影響。

3、加強運動。
沒有足夠的運動量不利于長高。促進身高生長的方便有效的運動有跳繩、摸高、單杠、雙杠等。
4、注重營養(yǎng)不偏食。
應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物,多吃富含鋅的食物。

矮小癥的患者在生活中要注意的事情患者們一定要多加注意,要讓孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,家長在生活中要好好的對孩子進行護理才行,帶孩子到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)為孩子做各項檢查才可以,孩子就會取得康復(fù)的,希望家長鼓勵孩子面對疾病。
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