忘記自己坐了多久，運動了多久，又不喜歡運動的時候還拿著手機，或者你時常會忘記接聽放在包包里面的電話。想改善自己亞健康的生活狀態(tài)，又不想太過麻煩，這個時候選一款適合你的手表或者手環(huán)會起到不錯的輔助作用。而作為一個華為用戶的我，會選擇入手一款華為的智能手環(huán)7，首先它的定價比較符合我的預售，其次就是我是華為Mate 40 pro的用戶，鴻蒙系統(tǒng)的互動性能夠提升我的體驗。下面我來介紹下這款產(chǎn)品吧。

【華為智能手環(huán)7】

華為智能手環(huán)7的包裝上面并沒有太多的變動，還是保持華為智能產(chǎn)品的經(jīng)典包裝風格。正面的產(chǎn)品示意圖，鴻蒙系統(tǒng)標識，華為手環(huán)7和華為logo等等，而背面是產(chǎn)品信息與廠家信息。那些能夠在商家店鋪產(chǎn)品頁了解的信息我們這邊就不多說了，簡單說點細節(jié)的東西吧。

華為手環(huán)7正面是大屏設計，采用了1.47英寸AMOLED炫彩大屏，擁有更高的屏占比屏，占比64.88%，分辨率也達到了194x368，讓整體視覺效果更加濃艷，能夠如油畫一般絢麗多彩。搭配更加輕薄的機身，能夠為用戶帶來更加舒適的屏幕觀感以及無負擔佩戴體驗。而到手的時候屏幕正面還貼有保護膜。

華為手環(huán)7的屏幕除了更大更細膩之外，還保留了側面的實體按鍵和屏幕的觸控操控，讓我們能夠更好地操控手環(huán)。也讓手環(huán)直接操控眾多功能成為可能，其中擁有“健康三葉草功能”，讓我們更了解自己是生態(tài)狀況，還能支持更換眾多表盤，多達96種運動模式，還支持心臟健康、睡眠健康、女性生理周期、血氧監(jiān)測、壓力監(jiān)測等，讓我們能夠更好的使用手環(huán)。

當你不喜歡手環(huán)的表帶的時候，還能拆卸更換，官網(wǎng)也為我們提供了幾種表帶選擇，不過現(xiàn)在還沒有上市，所以要更換表帶只能自己去第三方平臺找找了。這種插銷式的表帶很容易就能夠找到，但是官方表帶上面會有華為的標志，個人感覺官方的質量會更有保障。

從華為手環(huán)7背部可以看到有兩個磁吸的充電接觸點和一個三個框的檢測模塊，這里我說一下這款手表的續(xù)航問題，把多余功能都關閉的情況下這款手表能夠續(xù)航14天，而如果開啟GPS等功能，亮度最大，檢測功能都開啟的情況下，運動的持久點1天可以耗光所有電能。而我自己開啟部分檢測功能使用的話，10天能把電量消耗到10%。

我們正式使用華為手環(huán)7之前需要激活它，而激活方式就是連接手機的APP登錄賬號激活即可，這里操作的話，使用華為手機的用戶會方便點，因為華為手機一般都是自帶華為運動APP的，而非華為用戶需要自己下載了，開機后關聯(lián)設備即可。

連接的時候華為手環(huán)會顯示配對請求，只要點擊確認即可完成配對工作，配對之后我們就能夠通過手機來控制手環(huán)并為手環(huán)增添功能了。

華為手環(huán)7為我們提供了非常豐富的手環(huán)表盤選擇，可以說是滿足大部分的對個性化的需求，還有能夠自定義表盤，當然也是能夠自選自己喜歡的圖片作為背景的。

本次華為手環(huán)7的運動健康功能方面，強化了專業(yè)運動監(jiān)測功能。例如華為手環(huán)7搭載華為自研 TruSport? 運動算法，能衡量跑者的訓練指標，并提供專業(yè)運動評估及建議，幫助用戶了解自身狀態(tài)，更科學高效地運動，養(yǎng)成自律運動和主動管理健康習慣。華為手環(huán)7搭載了全新升級的HUAWEI TruSeen?4.0心率監(jiān)測技術，能夠連續(xù)、快速和精準地健康用戶心率，并且根據(jù)用戶需求來提供服務。華為手環(huán)7提供了血氧自動檢測，并能夠啟動自動告警功能，讓我們更了解身體的極限。

華為手環(huán)7搭載了HUAWEI TruSleep?2.0睡眠監(jiān)測技術，可以在不打擾用戶睡眠的情況下，進行睡眠分期監(jiān)測，實時心率以及睡眠呼吸監(jiān)測，通過與運動健康APP綁定之后，可以更清晰地了解具體的睡眠數(shù)據(jù)，對睡眠質量進行評估，給出更合理的建議。

華為運動APP里面給了我們非常多的功能，有健康的，有看病的，有減肥的，有運動的，很多是免費的也有很多專業(yè)的需要支付一定費用的，這些都是按需選擇就好。

而且華為手環(huán)7有個比較好的地方就是，脫離了手機還是能夠實現(xiàn)非常多的日常操作，比如自定義日常運動，自定義預選的表盤，調節(jié)手環(huán)的各種參數(shù)，設置待機頁面，綁定支付寶等等。

而你和我一樣是使用華為手機配合華為手環(huán)7的數(shù)據(jù)交互方面體驗方面非常的自在和優(yōu)秀，無需多余的授權操作，無感的數(shù)據(jù)交互，能夠第一時間知道天氣情況等信息，并自動同步運動和檢查等數(shù)據(jù)。

如果手環(huán)有版本更新也是能夠通過手環(huán)直接進行操作升級的。

下面我們來說一下運動上的體驗，我目前用手環(huán)只是體驗了四種運動模式，散步，騎行，跳繩和打羽毛球。在散步功能的時候，手表會提示需要獲取你的定位，獲取后手表就會記錄運動的GPS定位，應該是通過間接性打點記錄，最后就能夠生產(chǎn)我們運動報告會途徑路徑，騎行也是可以的。

步行記錄

騎行記錄

打羽毛球運動記錄

而跳繩和打羽毛球就只是記錄運動時的身體數(shù)據(jù)，更詳細的數(shù)據(jù)這些都會被記錄到你的運動APP內，并提供了更豐富的個性化分享頁面。

自定義分享運動記錄

通過手環(huán)和APP我們都能夠了解到不同運動的動量和對自身的負荷情況，還能更好的了解到相關運動需要怎么樣去恢復到最佳狀態(tài)，而這種恢復需要多長時間，在室外運動的時候還能通過GPS對運動軌跡進行紀律分析，對整體的運動情況給出綜合的評價。從而更好地指導我們的運動，也能通過測試身體的血氧指標從而定制運動計劃。

而對于無法經(jīng)常起身運動的人，華為手環(huán)7還提供了呼吸法來提高我們的身體內部調節(jié)運動，也能通過呼吸法來鍛煉胸肌，腹部肌肉等等，從而更好的提升自身的鍛煉，加強身體的協(xié)調性，保護身體機能，讓我們處于更好的生理狀況。還能手動測試我們身體的血氧情況，對身體狀況有進一步了解的同時，還能更好地調節(jié)自身。

之前因為帶醫(yī)院，時間過長沒有帶手環(huán)的充電器，就想到華為產(chǎn)品能夠去華為的門店充電，而這次我來的這是醫(yī)院隔壁的崗頂?shù)墓俜降?，服務員小哥態(tài)度還算不錯，直接找了一個展示位置給我充電，30分鐘沖了57%的電量，是從0開始充到57%，華為的這個店鋪服務還是不錯的，擁有57%的電就又能用好幾天了。

30分鐘充電57%

晚上9點0%開始充電

充電10分鐘充電25%

店鋪的服務很周到

華為手環(huán)7功能有很多，這里就不一一介紹，后續(xù)體驗到什么有趣的再跟大家分享，對于手環(huán)我日常使用到的就是看時間，看每日的運動量，看睡眠質量，提醒接電話，信息提醒，看天氣，運動監(jiān)控，測試心率和血氧，呼吸鍛煉等等。