護(hù)眼貼哪個牌子的好？成分是什么？

一副好的護(hù)眼貼一定要具備下面這些成分！

現(xiàn)代人因工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系，用眼量都很大，購買護(hù)眼貼已經(jīng)常事。但是琳瑯滿目的護(hù)眼貼，不是每一種護(hù)眼貼都是有效果的，眼貼的成分直接決定效果，你在挑選護(hù)眼貼的時候要注意過成分都有什么嗎？

一款好的護(hù)眼貼，最起碼要具備下面這幾種成分：

其中眼貼最重要的成分就是葉黃素。葉黃素是眼睛需求量最大的營養(yǎng)素，因?yàn)槲覀兊难劬Τ怂X的時間閉著外，其他的所有時間都是開著，汲取外界信息的，信息需要通過光線載入，這導(dǎo)致進(jìn)入眼睛的光線持續(xù)不斷。

而葉黃素是作為眼睛內(nèi)唯一的吸光營養(yǎng)素，吸收對眼睛有害的紫外線、電子產(chǎn)品的藍(lán)光，補(bǔ)充足夠的葉黃素，即可在眼睛里形成一道濾光屏障，保護(hù)眼睛不受其光損傷。

而且對于眼睛來說，葉黃素是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以抑制眼睛細(xì)胞發(fā)生氧化損傷。人體補(bǔ)充大量葉黃素可以維護(hù)視力持久度，提高視覺反應(yīng)時間，減少視覺傷害。對于近視者來說，補(bǔ)充葉黃素可以延緩近視度數(shù)進(jìn)一步地加深，并能防止電子產(chǎn)品輻射對人體造成損害。所以說，葉黃素是護(hù)眼貼非常重要的成分。

除了葉黃素之外，一款算得上好的護(hù)眼貼，其成分還需要包含DHA脂肪酸、硫辛酸、原花青素~

DHA，是一種Omga-3脂肪酸。這種物質(zhì)孕婦或者媽寶可能會比較熟悉，人在懷孕的時候，醫(yī)生都會建議多補(bǔ)充脂肪酸；還有剛出生的小孩，也要多吃魚油補(bǔ)充DHA。腦細(xì)胞里面20%的成分是DHA，DHA是唯一可以穿越血管與大腦屏障的物質(zhì)，多補(bǔ)充這種物質(zhì)，有益腦部的發(fā)育，還能抑制細(xì)胞的凋亡。

眼睛細(xì)胞所含的DHA比例比腦細(xì)胞還高，有腦神經(jīng)細(xì)胞的3倍之多，可見給眼睛及時補(bǔ)充DHA有多么重要。在眾多的脂肪酸中，只有DHA能夠穿過眼睛視網(wǎng)膜的屏障進(jìn)入感光細(xì)胞，進(jìn)而包覆及保護(hù)眼睛的視紫質(zhì)，加強(qiáng)適應(yīng)對黑暗弱光的敏感度。

硫辛酸是存在于線粒體上一種酶，可以抑制活性氧，讓維生素C和維生素E再生，發(fā)揮抗氧化的作用，增加細(xì)胞內(nèi)谷胱甘肽及輔酶Q10等抗氧化劑，修復(fù)氧化蛋白，細(xì)胞內(nèi)金屬離子的螯合，基因轉(zhuǎn)錄調(diào)控，抑制核因子kapp B（NF-KB）活化。

原花青素，具有強(qiáng)于維生素C/E的抗氧化能力，可以防止眼睛發(fā)生氧化損傷，能夠強(qiáng)化眼睛內(nèi)的血管組織，保護(hù)視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞，延緩眼睛老化的速度，預(yù)防及改善眼睛的疾病。

像下面這款護(hù)眼貼的成分，有葉黃素、DHA、硫辛酸、原花青素，這幾種眼睛必須的營養(yǎng)素，這樣才能算得上是合格的護(hù)眼貼。

在電子產(chǎn)品大流行的時代生活，電子產(chǎn)品極易消耗眼睛內(nèi)部儲存的營養(yǎng)養(yǎng)分，護(hù)眼貼只有正確補(bǔ)充眼睛所缺乏的營養(yǎng)素，眼睛出現(xiàn)的小問題，如眼疲勞、眼干，才能得到緩解或者消除。大家在選擇護(hù)眼貼的時候，一定要注意護(hù)眼貼的成分，不具備上面這幾種成分的護(hù)眼貼就不要買，那是沒有護(hù)眼效果的眼貼。

護(hù)眼貼的最大作用是給眼睛輸送所需的營養(yǎng)素，但是一定不能一邊在熬夜玩手機(jī)，一邊在貼敷護(hù)眼貼，這樣護(hù)眼效果就大打折扣了。保護(hù)眼睛關(guān)鍵還得少玩手機(jī)電腦，這類傷眼大的電子產(chǎn)品，少玩手機(jī)電腦才能最大減少眼睛傷害。