天氣漸暖，再不瘦，到夏日，衣服肯定遮不住身上的肉肉，咋辦？減呀！具體問題具體分析，先了解肥胖類型，再進行針對性的健康減瘦，就如下面這款特膳，它就是針對兩種不同類型的體質(zhì)專門研制的，是一款集：健康、實用、養(yǎng)容、利濕、助減、調(diào)體為一體的體質(zhì)特膳，名為多麗體質(zhì)特膳。?

【多麗體質(zhì)特膳】它是款專為特殊人群精制的配方食物，在體質(zhì)減瘦領(lǐng)域里，被細(xì)分為兩款：

一、多麗人參茯苓燕麥飲

對應(yīng)的是體質(zhì)虛胖、元氣不足、疲乏、氣短、自汗、畏寒怕冷......等的氣虛體質(zhì)肥胖人群。

主原料：燕麥粉、人參粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、綠豆粉、高粱粉、胡蘿卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等；其中人參、茯苓、燕麥等成分，對于一些缺氣、缺血、脾胃不太好，容易生濕，體質(zhì)虛弱人群有很好的效用，除此之外，其它的也皆屬于低脂熱原料，作為輔助食物，它幫助肥胖人群減少油脂攝入的同時，也足夠飽腹了，是一款既健康又實用精制食品。?

二、多麗燕窩玫瑰百合飲

對應(yīng)的是體型肥胖、胸悶不暢，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩......等的痰濕體質(zhì)肥胖人群。

主原料：燕窩粉、玫瑰粉、百合粉、紅豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷葉粉、葛根粉、決明子粉......等；其中燕窩、玫瑰、百合這類原料，除調(diào)善助減之外，長期堅持食用，還有養(yǎng)容調(diào)膚質(zhì)的增益，貨真價實的不僅能瘦，還能美。?

說這么多，其實只需在瘦下來前保持低脂熱，保持油脂的攝取量在可控的范圍如：【每人每天要攝取的油脂量=每公斤體重數(shù)x0.45（克），以50公斤為例，就等于，每人每天所要攝取的油脂量不能超過22.5克，以此類推！】不過，飲食上再怎么低脂熱，也頂多保持不再繼續(xù)長胖，只靠低脂熱飲食，想瘦下來，那會是一個很漫長的過程，不自律又沒有耐心的人是沒法堅持下來的，而且長期食用低脂熱飲食，對身體也不好。所以，想要瘦下來，還是得動起來，運動才是消減油脂更好的方式，當(dāng)然，如果兩者能合起來，那就事半功倍了。

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