肝怕堵，心怕累，脾怕冷，腎怕干！今天賈醫(yī)生就來教你用最簡單的方法來調理五臟，學會不走彎路！

先來說肝，肝怕堵，所以想要養(yǎng)肝，一定要保持肝氣的暢通。那如果說你平時總是生氣，經常悶悶不樂，這個情志就會反過來影響肝氣的疏泄，導致肝氣郁結。這類人呢除了脾氣不好之外，還會伴有脅肋脹痛、口干口苦、胃口不好等癥狀，這個時候可以參考一個逍遙丸。

再來說心，心怕累。中醫(yī)認為啊，心主神志，它氣血充盈的時候呢，我們的思維就非常敏捷，精神比較亢奮、集中，但如果你平時過于操勞，總是有忙不完的事情，導致心氣受損，就容易精神恍惚，記憶力減退，晚上睡覺也睡不安穩(wěn)。這種情況呢可以參考一個柏子養(yǎng)心丸。

然后是脾，脾最怕冷。我們吃進去的食物呢，需要在脾陽的作用下才能被運化成精微之氣，那如果脾陽不足，或者吃太多生冷的食物導致脾陽受損，脾胃運化食物的能力就會變弱，容易出現消化不良、胃痛、胃脹的情況，還總是拉肚子，大便不成型，完谷不化，那這時呢可以參考一個附子理中丸。

然后是腎，腎怕干。腎精化腎氣，腎氣分陰陽，腎為水臟，所以最怕的就是腎陰不足，不能制約腎陽，導致腎陽上亢，虛火上炎。這類人呢在下午就特別容易煩躁，手腳心發(fā)熱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴等等，晚上睡覺還容易盜汗，可以參考一個知柏地黃丸。

最后是肺，肺為嬌臟，不耐寒熱，所以既怕冷又怕熱。如果熱邪侵襲肺臟，就會出現咽喉腫痛、發(fā)熱、咳嗽痰多、痰的顏色發(fā)黃等問題，那這時可以參考一個清氣化痰丸；那如果是寒邪侵襲肺臟呢，就會導致咽干、咽癢，咳嗽的時候吐白痰，鼻塞流涕等癥狀，這時可以參考一個通宣理肺丸。

當然了，賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，如果你不清楚自己的情況呢，就還是不要亂用了。感謝大家的觀看，我們下期再見！