肝郁了怎么辦？大家首先想到的就是逍遙丸，但這里面還有一個問題。有長期的、多年感覺郁悶、有抑郁情緒的朋友，說逍遙丸吃了一段時間，情緒和身體上的癥狀有所改善，但成效不大明顯。像胸脅脹悶隱痛、胃脹吃不下飯、失眠心煩的感覺還是頑固存在著。這是為什么呢？

這是因為，肝郁久了之后會克脾，脾虛之后會生成食積，食積后會產(chǎn)生痰濕，痰濕阻絡(luò)會產(chǎn)生淤血，氣郁，食欲，痰郁，血瘀后都會產(chǎn)生內(nèi)熱，所以說肝郁久的話，已經(jīng)不僅僅在心理層面了的難受了，不僅僅是氣郁了，會產(chǎn)生氣、血、濕、食、火、痰六郁，身體也會伴隨著：吃不下飯、吐酸水，引發(fā)胸脅痛、小腹痛、四肢無力，甚至關(guān)節(jié)痛，這時候你再用逍遙丸就不合適了，

這種情況可以怎么辦呢？

今天，和大家介紹一劑解郁良方——越鞠丸，來自朱震亨《丹溪心法》。簡簡單單5味藥，卻個個是獨當(dāng)一面的好手。

首先氣郁，加的是香附化解氣郁，領(lǐng)銜清理各種郁癥。

第二食郁，加的是神曲消食導(dǎo)滯，氣郁克脾，導(dǎo)致運化失職，進(jìn)而導(dǎo)致食郁，

第三濕郁，加的是蒼術(shù)燥濕健脾，脾胃運化無力，水液積聚成濕，

第四血郁，加的是川芎活血祛瘀，痰濕阻絡(luò)，形成淤血，

第五火郁，加的是梔子瀉火除煩，氣郁，食欲，痰郁，血瘀后都會產(chǎn)生內(nèi)熱，

第六痰郁，有朋友會有疑問？這五味藥介紹完了呀？痰郁誰來化呢？

中醫(yī)認(rèn)為：消食導(dǎo)滯，燥濕人體的痰郁多由脾濕引起，并與氣、火、食郁有關(guān)，以上5郁得以化解，痰郁不攻自破。因此，方中不另設(shè)治痰藥，也是治病求本之意。

最后告訴大家，逍遙丸和越鞠丸的區(qū)別：

逍遙丸——舌苔薄白，需要長期使用，

越鞠丸——舌苔黃厚，短期使用。

也可以先越鞠丸，后逍遙丸。