戰(zhàn)痘人，戰(zhàn)痘魂，戰(zhàn)痘的都是心酸人。把諸位的戰(zhàn)痘血淚史收集起來，怎么著也能出本書了。

從青春期伊始，或是成年后，痘痘總是伴隨著多數(shù)人。輕微的痘痘可能只影響外表，但嚴重的痘痘會對人的心理產(chǎn)生一定的影響。
你看，網(wǎng)絡上五花八門的祛痘手段那么多，跟風的人也不少，而大家跟風的祛痘方法，真的是對的嗎？今天給大家數(shù)數(shù)都踩過什么坑！?

知其然，知其所以然

?

真相一：痘痘貼不能治療痤瘡

痘痘貼似乎漸漸地成為了大家的心頭好，尤其是對痘痘進行急救處理或者是長痘又需要化妝的時候，痘痘貼便成為了有力的幫手。
但事實上，痘痘貼并不能治療痤瘡。痘痘貼一般是用在有開口的痘痘上，可不是所有的痘痘都開了口。
就產(chǎn)生了兩種情況：1.管它開不開，貼就完事兒；2.不開沒關系，我來幫它開，一氣呵成最后貼上痘痘貼。
第一種情況，痘痘貼并不能隔著皮膚吸走膿皰，貼上去反而不利于痤瘡的消退。第二種情況，不就要擠痘了么……這大家都懂吧（真是在危險的邊緣試探）

?

真相二：針清不適合所有的痤瘡類型

只有黑頭粉刺、或者是體積較大的，有明顯凸起的頑固性閉合粉刺才建議針清。

而且針清一般只是局部治療的輔助手段，不作為常規(guī)治療方案。

蠕形螨是一種寄生在人體內的常見微生物。通常是無害的，但某些人可能會因此引發(fā)蠕形螨病，局部會產(chǎn)生免疫炎癥反應；免疫力低人群更容易發(fā)生。
目前痤瘡和蠕形螨之間的關系尚無定論。

?

?

真相四：飲食不是導致痤瘡發(fā)生的主要原因

目前只有兩種類型的飲食是可能與痤瘡發(fā)生有關的，一是高糖飲食，二是高乳制品飲食。

所謂的“發(fā)物”——?牛肉、羊肉、海鮮等既不是高糖食物，也不是乳制品，對痤瘡的影響也沒有被證實， 無需過多的忌口，盲目的忌口可能會造成飲食不均衡。

可能有些人覺得吃辣會長痘，但辣椒和痤瘡的關系并不確切，如果一定要扯上關系的話，可能是吃辣的同時，也吃了油膩食物和甜食等。
單純地忌甜食、奶制品和油炸食物等并不會讓痤瘡消退。即使你天天吃著非常健康的食物，仍然有可能會長痘痘。??

真相五：用手摸臉不會長痘

痤瘡的發(fā)病主要與痤瘡丙酸桿菌有關，這些微生物平時多數(shù)存在于毛囊皮脂腺中，屬于共生微生物，只是在局部微生物平衡被打破以及油脂溢出旺盛條件下才可能引起痤瘡。?

真相六：臉上不同位置長痘，不代表內臟有問題

對于“臉上的不同位置長痘是與內臟健康有問題”的謠言，居然還有不少人相信。照此說法，要是某個人臉部多處長痘痘，那五臟六腑豈不是多少都有點問題？接下來的劇情小花都不敢想下去了……
不同位置長痘的主要原因是每個人皮脂腺的數(shù)量和分布位置不一樣，而且每個人對雄激素的敏感性也不相同，皮脂腺多、出油旺盛的地方更加容長痘，例如額頭、鼻翼等。

這樣做，才安心

●?痤瘡患者可以選用弱酸性或者中性 pH值的溫和洗面奶。用手指輕柔洗臉，并用溫水沖洗。通常一日 2 次即可，不需要頻繁清潔。?
●?痤瘡患者應尋找非致粉刺性的護膚品和化妝品，可使用控油保濕系列護膚品。
●?不建議頻繁使用片狀面膜或者在臉上敷的時間過長，這有可能會引起皮膚過度水合而加重痤瘡。
●?不要自行擠痘和挑粉刺，這樣更容易留下痘印和痘坑。
●?加強防曬，防曬可以預防長期紫外線暴露誘發(fā)粉刺形成，以及對于減少炎癥后留下的痘印也有一定的幫助。
●學會調控個人情緒，長期負面情緒也會導致痘痘加重。

所以，除了藥物治療以及日常護膚外，還要保持積極、樂觀的心態(tài)。只要用對方法，祛痘也能很簡單。
及時看醫(yī)生，遵照醫(yī)囑，科學有效地治痘。祝大家戰(zhàn)痘順利~

?

別急著走噢

還有下方驚喜等著你噢

?