無償獻血時候，為什么護士每次都勸你獻400毫升？今天可算知道了！ 大多數(shù)參與過無償獻血的朋友，護士都會勸你捐獻400毫升，這到底是為什么呢？我國獻血法規(guī)定:獻血者每次采集血量為200毫升，最多不超過400毫升。在美國英國等歐美國家，50公斤以上的成年人，每次無償獻血在450到500毫升。在日本韓國等亞洲國家，每次采血都超過了300毫升，并且推行了數(shù)十年。對于獻血者來說，一次性獻400毫升，對健康是沒有損害的。體重50公斤以上的成年人有4000毫升以上的血液總量，一次性獻400毫升，只占總血量10%，很快就能恢復。研究表明，一次性獻400毫升更能刺激骨髓的造血功能，促進新鮮血液血液再生，有利于新陳代謝。對于需要輸血的患者來說，400毫升更有利于用血的安全，通常失血病人，一次用血量400毫升以上，血液來自多個人，要比來自一個人更加的危險！這既降低了傳染病的風險，也同時減少了免疫的反應，此外400毫升血液更利于分離和制備，應用于臨床上的血液。一次性獻血400毫升血液有效成分含量高，同時也減少了交叉配血的費用！ 當然，這只是獻400毫升的好處，我們也應該量力而行，太瘦了獻200，如果執(zhí)意要獻400毫升，容易暈倒，休息了兩天才不會那么難受了 量力而行，無償獻血，自己的身體也很重要！

當然體力勞動或者腦力勞動的適量獻血，獻血后會有一段虛弱時期