前言

我們總是能在家長社群聽到A娃家長這樣的吐槽。

我家孩子學(xué)數(shù)學(xué)，思路可能很快就會了，但是他一定做不對，路上各種細節(jié)注意不到。
抄錯數(shù)，計算錯，各種小坑避不過，甚至計算紙上都寫對了，結(jié)果試卷上卻抄錯了。
我孩子一看到某個似曾相識的題目，馬上抄起筆就做，結(jié)果卻忽略了一些關(guān)鍵因素，一看答案又做錯了。

做幾何函數(shù)等一些步驟復(fù)雜的問題，人家能夠看一步想三步，并且能夠把每一步都安排得井井有條，而他卻做不到.....

數(shù)學(xué)是最重要的主科之一，同時也是其他理科的基礎(chǔ)，不僅關(guān)乎孩子能否成功升學(xué)，還關(guān)乎孩子就業(yè)，目前最吃香的兩大專業(yè)金融和計算機，數(shù)學(xué)都是基本功。

但很多研究發(fā)現(xiàn)，多動癥學(xué)生的學(xué)習(xí)成績明顯低于同齡人，數(shù)學(xué)成績往往較同齡人較差。很多家長以為是孩子智商出了問題，急匆匆地把孩子帶到醫(yī)院測智商卻發(fā)現(xiàn)孩子智商沒問題，那么多動癥學(xué)生普遍數(shù)學(xué)差的原因到底是什么呢？


為什么多動癥群體普遍數(shù)學(xué)不好

在我們的教育體制中數(shù)學(xué)是一個非常重要的學(xué)科，不僅考察我們的邏輯推理、數(shù)學(xué)思維，還需要我們的記憶力參與，比如乘法口訣就是要在很小的時候背誦，即使我們并不理解為什么9乘9是81，但是也要會背。

ADHD患者注意力不集中、多動和沖動問題是最主要的。這些癥狀可能導(dǎo)致ADHD患者在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和成績方面遇到困難。以下是幾個可能導(dǎo)致ADHD學(xué)生數(shù)學(xué)成績不好的原因：

1.注意力不集中：數(shù)學(xué)需要較高的集中注意力，而ADHD患者往往難以長時間保持注意力。這使得他們在處理復(fù)雜數(shù)學(xué)問題時容易分心，難以完成任務(wù)。本身對數(shù)學(xué)就不喜歡的小孩更難以集中注意力去看那些數(shù)字與字母組成的亂七八糟了。

2.工作記憶能力差：工作記憶是指我們在短時間內(nèi)存儲和處理信息的能力，而這在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中尤為重要。數(shù)學(xué)中每一步驟都很重要，像下象棋一樣，做這步，想下一步。ADHD學(xué)生往往在工作記憶能力上有所欠缺，導(dǎo)致難以處理復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題。

3.組織和規(guī)劃能力差：ADHD患者在組織和規(guī)劃任務(wù)方面也表現(xiàn)得較差，而這在解決數(shù)學(xué)問題時尤為重要。例如，他們可能無法有條理地解決問題，從而影響數(shù)學(xué)成績。數(shù)學(xué)的邏輯思維是ADHD非常稀缺的，需要我們?nèi)ビ?xùn)練。

4.沖動行為：ADHD患者往往表現(xiàn)出沖動行為，這可能導(dǎo)致他們在解決數(shù)學(xué)問題時過于草率，無法仔細檢查答案的正確性。抄錯數(shù)，計算錯，甚至計算紙上都寫對了，答案卻抄錯了。

5.學(xué)習(xí)策略不佳：ADHD患者可能在選擇和應(yīng)用有效的學(xué)習(xí)策略方面存在困難，這也會影響他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。


我們該怎么辦？

介紹一個針對解決ADHD數(shù)學(xué)問題的認知策略 PASS模型，通過這個模型去應(yīng)對ADHD的數(shù)學(xué)困難。研究發(fā)現(xiàn)使用PASS認知策略可以改善ADHD數(shù)學(xué)能力

PASS理論（Planning, Attention, Simultaneous, and Successive Theory）是由Naglieri和Das于1990年代提出的一種認知心理學(xué)理論。PASS理論的核心觀點是，人類的認知能力可以分為四個相互關(guān)聯(lián)但獨立的過程：

PASS這四個字母分別代表Planning計劃，Attention注意，Simultaneous同時性，Successive繼時性。

具體而言：

1.計劃（Planning）：計劃是指個體設(shè)置目標(biāo)、制定策略和監(jiān)控自己的行為以實現(xiàn)這些目標(biāo)的能力。在解決問題和進行學(xué)術(shù)任務(wù)時，計劃能力對于有效地分配資源和制定有效策略至關(guān)重要。

2.注意（Attention）：注意力是指個體有選擇地關(guān)注特定信息，同時排除無關(guān)干擾的能力。注意力對于信息加工、學(xué)習(xí)和記憶非常重要。ADHD最主要的問題就是解決問題中存在注意力不集中。

3.同時處理（Simultaneous processing）：同時處理是指個體在頭腦中整合和組織多個信息片段的的能力。在同時處理中，個體需要識別信息之間的關(guān)系并構(gòu)建整體概念。這種處理方式在閱讀理解、數(shù)學(xué)推理和解決復(fù)雜問題等任務(wù)中尤為重要。

4.順序處理（Successive processing）：順序處理是指個體按照特定順序分析和整合信息的能力。這種處理方式在諸如語言理解、數(shù)學(xué)計算和遵循步驟指示等任務(wù)中非常關(guān)鍵。在做英語閱讀理解的時候我們是按部就班的往下看還是跳著看呢？

ADHD學(xué)生需要在以上幾個維度進行提升，即可改善自己的數(shù)學(xué)能力。舉一個很具體的例子，我們需要訓(xùn)練ADHD兒童在PASS模型上的能力，做題之前的先確定目標(biāo)策略

? “我的目標(biāo)是先完成每頁上的所有簡單題目，然后再做其他題目。”

? “盡可能多地做正確?！? “盡快地做對盡可能多的題目?！? “花時間確保我做對了題目，審題要對?！?/p>

確定開始位置策略

? “我從第一個題目開始?！? “我不要隨意跳躍。”? “我可以先做簡單的題目。”? “我根據(jù)問題的類型和步驟數(shù)量來決定先做哪些題目是比較好的。”

總體計劃策略

? “我先做一頁上的所有簡單題目，然后進行下一頁?！? “我先做所有的加法，然后是簡單的減法，然后再進行較難的題目?！? “我先做我知道的題目，然后檢查我的答案?！?/p>

具體執(zhí)行策略

? “我首先去做一些簡單的。”? “跳過較長的乘法題目。”

? “步驟較多的題目需要更多時間，所以我先跳過它們?！?/p>

? “通過找出可以代替X的值來解決問題[代數(shù)題]。”

? “在乘法題目中，我要畫線以避免混淆列?！?/p>

? “我不再畫線，因為這會拖慢速度。”

? “如果一個問題花費很長時間，我會先跳過它，如果有時間再回來做?！?/p>

? “我先做那些用時最短的題目?！? “記住，任何數(shù)乘以0等于0。”

注意細節(jié)和尋找規(guī)律

? “我先做簡單區(qū)的所有題目?！? “我從頁面中間開始，因為頂部的題目可能需要更長時間?！? “下次我會跳過第一頁頂部的最難乘法題?！?br>

總結(jié)

我曾經(jīng)在朋友圈里面發(fā)過這樣的一個關(guān)于我對多動癥群體邏輯性為什么差的一個思考，其實和我們上面說的為什么多動癥群體為什么數(shù)學(xué)差的原因基本上一致的。

除了我們上面說的方法外，我們也能夠通過正念來調(diào)整我們的注意力問題，情緒失調(diào)，當(dāng)我們經(jīng)過正念訓(xùn)練后能夠讓我們的覺察能力有所提升，就能更好地抑制住我們快思考的一些習(xí)慣。

我們第二期正念訓(xùn)練營的統(tǒng)計數(shù)據(jù)反饋顯示：

為期三個月的正念訓(xùn)練營對注意力缺陷的改善有效率是66%，對多動沖動缺陷的改善有效率為86%，對多動癥的核心癥狀改善平均有效率達到76%以上。

至于工作記憶的問題，根據(jù)目前的了解工作記憶是很難提升的，我們只能通過草稿紙把我們的思考步驟寫出來，減緩我們工作記憶不足的壓力。

還有一點也對多動癥學(xué)生數(shù)學(xué)能力很影響很大的，那就是自信心。

一個多動癥學(xué)生越對自己的數(shù)學(xué)能力自信，數(shù)學(xué)成績就會越高，相反則會很低。研究發(fā)現(xiàn)，很多多動癥學(xué)生對他們的數(shù)學(xué)和邏輯推理能力都不太自信，在開始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和做數(shù)學(xué)題之前就感到焦慮，這也會影響成績。

其實我們完全把注意力集中在當(dāng)下，不去想最后做出題目是否正確，更多的把注意力放在解題的過程中。

此外，我們要保持一顆平常心，畢竟A生不易，多動癥群體的一生都要經(jīng)過不同的波折。保持一顆平常心才能讓我們不被波浪掀翻。

參考文獻

全文完！

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