1.1、復(fù)制 復(fù)制有價值的內(nèi)容 如書籍等

1.2、價值 創(chuàng)造有價值的內(nèi)容

1.3、利他 主動付出才能獲取收獲

1.4、鏡子 改變自己，通過自己的行為影響他人

1.5、內(nèi)向 創(chuàng)造高價值的作品 讓作品替自己說話

2.1、環(huán)境 遇到問題不要總把責任歸結(jié)為外界原因，多從自己身上找問題

2.2、行為 不要試圖使用努力替代思考

2.3、能力 積極尋找方法，收集方法論，并且要實踐。

2.4、信念和價值觀 搞清楚目標和目標優(yōu)先級

2.5、自我意識 思考人生的意義和自己的人生目標

2.6、使命 思考自己對他人對社會的意義

2.7、身份 想清楚目標、分析達到目標需要做的事情，細化到每個階段、每天該做什么 做最好的準備、做最壞的打算

2.8、語言 口出善言、理解他人

2.9、理性 理性思維是一把雙刃劍，它還有偏頗、顧慮、擔憂等自我設(shè)限的另一面

3.1、負面偏好 不要只看事情壞的一面，也要看到好的一面。

3.2、二元對立 知道自己想要什么并實現(xiàn)它 內(nèi)心豁達、包容萬物 世界并非非黑即白

3.3、一勞永逸 正視壓力，運用壓力讓自己成長。

4.1、認知驅(qū)動 學會了解目標，并尋找目標的意義，感受完成目標的過程中的樂趣。

4.2、寫下來 記錄自己的各種想法并分析，事件為什么會發(fā)生，能從中學到什么。 消除模糊

4.3、假設(shè) 針對問題先嘗試自己提出解決方案。

4.4、降低期待 耐心就是降低對他人的期待。 做最好的準備，做最壞的打算。

4.5、深度聯(lián)系 要有清晰的目標、學習過程要極度專注、學習之后要有及時反饋，學習的內(nèi)容難度匹配

4.6、跨界 在主業(yè)之外還有另外的人生目標和追求。

5.1、環(huán)境 環(huán)境對人的影響很大，并且是潛移默化的。 遠離不好的環(huán)境

5.2、多維 提升認知的關(guān)鍵在于獲取關(guān)鍵的信息，并將信息融入到自己的體系中。 多維度學習

6.1、目標覺醒 主觀上的思想變化 掌握覺醒的方法論 明白努力的目標和方向

6.2、成事之旅 七年就是一輩子