為緩解星媽（自閉癥患兒母親）的身心壓力，鼓勵她們積極地面對生活。2月18日上午，“讓愛呼吸——氣質星媽形體舒緩活動”在惠州市心星園兒童康復中心（下文簡稱“心星園”）順利開展，活動通過有趣、歡快的形體訓練，讓“星媽”們的身心得以舒緩及放松，并為她們送上了愛心禮物。

跟隨著形體老師的教學，在不同音樂的切換之間，星媽們的狀態(tài)從一開始的低沉逐步轉向開懷，簡單的動作，針對性的訓練，不僅讓大家的身體的肌肉得到了舒緩，最重要的是幫助星媽們重塑自我，樹立自信。

?整個訓練過程中，累并快樂著，所有的煩惱與不安仿佛煙消云散。參與活動的“星媽”紛紛表示：“雖然肌肉很酸痛，但很享受整個課程，從累到放松，特別舒服！”

?氣質星媽，與美同“形”。同樣愛美的女性，作為特殊孩子的家長，“星媽”們承受了普通人難以想象的壓力，但生活不只有苦，還有甜，希望參與活動的星媽們今后能夠更加熱愛生活！

項目簡介：

“讓愛呼吸”星媽支持項目由惠州諾思47團隊資助，一心揚愛聯動殘聯機構和惠城區(qū)多家康復機構，陸續(xù)開展不同形式的喘息活動，幫助星媽們緩解身心壓力，建立良好樂觀的心理狀態(tài)，實現對孩子持續(xù)有效的陪伴。

（來源：惠州市一心揚愛慈善會）

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