1、人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現故障。

很多女性由于高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，內分泌紊亂，沖任生殖軸遭到破壞，很容易生出乳腺疾病。

2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢。

隨著社會的發(fā)展，人們的競爭意識和生活節(jié)奏也有很大的變化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，長期得不到發(fā)泄，肝經就會瘀堵，整個內環(huán)境都產生不良改變，增高乳腺疾病的發(fā)病率。

3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會瘀堵乳腺。

這些生活習慣都會對體內的氣機造成影響，尤其是脾經、胃經之氣，這些經絡一堵，乳腺增生病額發(fā)病率就會增高。

4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內衣，壓迫胸部淋巴。

長期服用含激素的保健品、避孕藥等，將導致內分泌平衡失調，或者佩戴過緊的胸罩，壓迫到了胸部的淋巴和血液循環(huán)，這些方式都有礙乳腺健康，引起乳房不適。

5. 中醫(yī)認為乳腺健康與經絡密切相關，可以說，乳腺增生就是經絡受阻結出的果子。

乳房部位的經絡密集且分工明確：腎經將先天與后天所得的精氣灌養(yǎng)乳房；脾胃受水谷精微化生之氣血濡養(yǎng)乳房；肝經、膽經起藏血和疏泄作用，同沖任二脈一起共同調節(jié)著女性的月經、胎產、乳汁的排泄。