一、飲食護理

1、盡量的選擇溫補的食物，像一些羊肉、赤小豆、小米、牛肉、烏雞等，這些食物可以起到溫補、滋養(yǎng)的作用，有利于調節(jié)患者的身體。

2、少吃寒涼的食物，像苦瓜、西瓜、綠豆、海帶等，這些食物盡量的少吃，當心對身體造成負面影響。

3、適當進補，任何的食物都是具有兩面性的，過量的食補也會加重身體的負擔，不利于身體的新陳代謝；而不進行身體的營養(yǎng)補充，也會造成身體缺乏營養(yǎng)，對身體的恢復也沒有好處，所以，適當的食補很重要。

4、飲食合理，在給病人準備食物的時候，要盡量的做到食物多樣化，營養(yǎng)均衡一些，這樣才能充分地補充患者的身體所需，為病人提供真正的能量支持。

飲食禁忌：不宜多吃豆腐可以吃。豆腐屬于植物蛋白，每次不要吃得太多了，以避免引起消化不良，甚至于出現食欲減退；避免吃些生冷粗硬不易消化的食物比如冰淇淋、冷飲、煙熏食物、罐頭、零食等等；避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。

二、日常鍛煉

壓迫馬尾神經的時候首先要進行的是鍛煉會陰周圍的肌肉的敏感性以及控制能力，可以多做提肛運動，讓肛門收縮，使肌肉保持靈活和敏感的狀態(tài)。如果馬尾神經不好，很容易導致會陰、肛門周圍皮膚的麻木。另外，還有可能導致大小便控制不良，有些人可能會出現尿失禁或者大便失禁。在這種情況下就可以多做提肛運動，然后做憋尿運動，鍛煉盆腔括約肌的功能，避免出現馬尾綜合征、馬尾功能不全的癥狀。馬尾壓迫神經以后不建議進行長跑、壓腿等等大運動量的高強度運動，因為這樣有可能會加重馬尾神經的損傷。

肛門運動包括肛門會陰部活動以及提肛為主，配合軀干和肢體的活動，具體方法有：

一、括約肌收縮法，采取坐位，有意識的收縮尿道、陰道、直腸括約肌，然后放松，如此反復50至100次，每日2至3遍。

二、排尿紙尿法，在排尿過程中有意識的收縮會陰部，中止排尿然后放松會陰部肌肉，繼續(xù)排尿，如此反復，直到將尿排空，每日2至3次。

必要時，可以自己或要求家人進行下肢運動的鍛煉康復，以防止肌肉萎縮或關節(jié)攣縮。例如，當你可以移動時，可以做一些抬腿、勾腳等動作。

如果是不那么嚴重的患者也可以自己做。急性期和恢復期后有不同的康復訓練方法，根據每位患者的不同程度，康復治療的方法是不同的。例如，在急性期之后，我們在患側使用一些石膏。在急性期使用的石膏干燥后，我們可以堅持每天做一些背部肌肉訓練，躺在稍微硬一些的床板上。當局部疼痛減輕時，可以做一些下背部訓練，如仰臥位挺胸、橋式動作、俯臥位小燕飛動作等。根據每位患者的具體情況不同，康復治療的方法也不同，最好在醫(yī)生的指導下進行。

三、心理疏導

相對于馬尾神經綜合征給患者產生的身體和心理方面的不良影響，心理上家人們要在這個情況下激勵患者，竭盡所能的轉移一部分注意力，比如說討論患者有興趣的話題，聽輕音樂，看電視來分散身體產生的難受，具有小一部分麻痹自已意識來轉移疼痛的一種效果。要幫助患者消除煩惱和焦慮，多激勵，安撫，關愛！

在這里，我真誠的對大家說：疾病雖說改變了我們的生活，但它并不是我們生活的全部，也沒有什么了不起的。現在隨著醫(yī)療水平和經驗的提升，很多方式方法都可以對抗它，大家要做堅強的人，勇敢的面對病魔，坦然的接受事實，樂觀的用心生活。

四、衛(wèi)生清潔

皮膚護理：良好的皮膚護理對大小便失禁和臥床不起的患者尤為重要。注意保持部位清潔，經常用溫水擦洗會陰部、肛門部和大腿內側周圍的皮膚，涂上爽身粉（油劑保護），保持部位干燥，護膚后用軟紙擦拭；衣服和床單盡量選用純棉材料。保持床單和衣物干燥、清潔、平整無褶皺，濕了就換，被污染的床單和衣物要及時更換，避免細菌感染或糞便刺激引起的一些并發(fā)癥。尿墊或成人紙尿褲，注意勤換，注意通風，以免引起尿路感染和褥瘡。對于臥床不起的病人，要經常按摩，勤翻身，并輕拍背。

王老對神經損傷數十余年的臨床治療，對本病已經形成一套完整的治療方案，望聞問切，辨證審因，隨證立法，以法選藥，專人專方的方式進行治療，從標本兼治上治療神經損傷疾病。采用生 經益氣 湯配合心理療法使不少病人走出陰郁的心境，提高了生活質量。生 經益氣 湯療法在現階段是非常必要的治療手段，具有長期穩(wěn)定的治療效果，徹底改變傳統(tǒng)治療技術不能解決根源治療問題。