你是不是一直在長痘痘，不敢吃辣的，不敢亂用護膚品，如何才能養(yǎng)出好皮膚呢？改善肌膚問題應(yīng)該怎么做。

　　一、 護膚品多得不行，廣告也隨處可見。但是護膚品也是看人去的，簡單來說，就是你買護膚品要買適合自己的，別人說好的你用了不一定好。亂用護膚品不僅加重肌膚負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會引起過敏、爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質(zhì)的護膚產(chǎn)品。

　　二、11點前睡美容覺，充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，每天保證11點衣入睡，能讓身體順利排毒，清除掉身體的毒素，皮膚自然就慢慢變好啦！

　　三、仔細卸妝，再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果十分嚴(yán)重，別讓粉刺痘痘找上你了再哭。

　　四、四季防曬，只會想到在夏季用防曬，這是護膚的誤區(qū)哦。夏季炎熱紫外線強，并不代表其他季節(jié)就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預(yù)防。

　　五、一定要敷面膜，再冷也不能不敷面膜，冬季本身皮膚的水分就流失得快，如果不及時補水，就會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。而敷面膜能快速給皮膚補水。但是敷面膜的時間不宜過長，一般不超過15分鐘。而且，面膜敷太久，會導(dǎo)致面膜反過來吸收肌膚水分，最后的結(jié)果是讓肌膚越來越干、越來越敏感。

　　六、擠痘痘要慎重，盡管勸誡不要手賤擠痘痘，但是道理都懂，就是很難做到對嗎？既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之后再附上舒緩調(diào)理的薰衣草純露，讓痘痘不再紅腫發(fā)炎，這樣痘痘恢復(fù)得快，也不會留下痘印。

　　七、洗臉用溫水，潔面除了要挑選對適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉后繼續(xù)用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔。

　　八、定期去角質(zhì)，定期為肌膚去角質(zhì)是個好習(xí)慣，不僅能夠去除肌膚的老廢角質(zhì)，還能促進后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。