秋涼了，外面的病 毒又開(kāi)始活躍起來(lái)，尤其是老人和孩子，以及身體素質(zhì)差的人更是的注意保暖，這類(lèi)人群稍不注意就會(huì)受涼感 冒，尤其是近段時(shí)間網(wǎng)傳三陽(yáng)來(lái)臨。我們平常應(yīng)該注意出門(mén)要帶好口罩，勤洗手加以預(yù)防。但是如果不小心中招了，也不要慌，積積的采取措施，不要讓其發(fā)展嚴(yán)重就可以了。

感 冒引起發(fā)燒可以通過(guò)物理降溫，多喝水，按 摩，藥 物治 療來(lái)降低溫度。

1.物理降溫：低燒時(shí)可以采用物理降溫法，溫水浸泡毛巾或者使用白酒擦拭身體，特別是額頭、腋下，背心，腳心等。

2.多喝水：發(fā)燒時(shí)，身體會(huì)流汗散熱，但是在發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱。所以，就需要補(bǔ)充水分，多喝水或用蔬果榨汁喝，促 進(jìn)身體新 陳代 謝。

3.按 摩：腳底有很多xue位，做足部按 摩，可疏 通經(jīng) 絡(luò)，促 進(jìn)新 陳 代 謝，可以按 摩腳底的“涌泉”以及頸根后的“大椎”，有助于退燒。

4.冰敷法：將冰袋置于全身大血管處，如前額、頸部、腋窩等，通過(guò)傳導(dǎo)作用吸收機(jī)體熱量而降低體溫，冰袋放置時(shí)注意用毛巾包裹，以防發(fā)生局部?jī)?傷。

5.藥 物治 療：如果是高燒，需要在醫(yī) 生指導(dǎo)下應(yīng)用退熱藥 物。返回搜狐，查看更多