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不注意這3點,20歲也長老年斑!

2022-12-01 14:22 作者:獨角獸derder  | 我要投稿

不注意這3點,20歲也長老年斑!

最懂你心的UP課代表來嘍

ヾ(??▽?)ノヾ(???ゞ)

ヾ(?°?°?)??

不想長斑的,接下來我說的三點一定一定要做到。

第一,防曬(????)?"""

????????


防曬不僅有助于延(?′▽`)??緩皮膚衰老,還可以預防皮膚癌。

第二,運動。ヾ(?°?°?)??

????????


老年斑的形成與身體機能的衰退有關,每周堅持運動。三到五ヾ(?°?°?)??次,

有助于延緩身體機能的衰退

第三,多吃維生素Eヾ(?°?°?)??

????????


唯一有很好的抗氧化性,

能有效的預防老年斑,︿( ̄︶ ̄)︿。


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