貓狗的比喻，當(dāng)然沒有任何惡意之類的。

貓的特征和養(yǎng)育方式，狗的特性和訓(xùn)練方式，這就是上述比喻的來源。

身體必須像是訓(xùn)犬一樣，按時(shí)按點(diǎn)計(jì)劃好量，而且，這里還包括一直潛伏在意識(shí)里的大腦。

大腦屬于身體，不屬于精神。所以關(guān)于大腦的訓(xùn)練，其實(shí)跟訓(xùn)練腹部肌肉，訓(xùn)練右手的靈活度，都是一樣的。

大腦的訓(xùn)練，最好的當(dāng)然還是（我認(rèn)為哈）思考和記憶。也就是，通常實(shí)踐的，寫東西和背單詞。

不是非要面對什么考試了才需要寫東西和背單詞。就單純的訓(xùn)練大腦，就需要做這兩件事。

其實(shí)有很多困境，就是關(guān)于自己的困境，與外界無關(guān)的那種，可以先簡單的劃分一下，是身體上的，還是精神上的。

身體上的困境，就好像是有了一條喜歡的狗狗，但是不會(huì)養(yǎng)，狗狗的體型可能很大，脾氣也不怎么溫順，那么作為主人，肯定是要慢慢馴化它的。馴化一條狗狗，未必一定要特別嚇人的那種方式，就是有耐心、有規(guī)則，完成規(guī)定動(dòng)作就有獎(jiǎng)勵(lì)。

身體其實(shí)會(huì)很快給出反饋的。比你想象的還要快一些。

那么，至于精神上的。一只貓的生活，屬于貓本身。精神世界需要的是空間、永遠(yuǎn)充足的水分、永遠(yuǎn)準(zhǔn)備好的口糧，以及不被打擾的睡眠。

如果感到自己是精神上遇到了困境，先試著把上述的四個(gè)條件配備齊全，然后等待著精神慢慢舒展開來，打一個(gè)大大的哈欠，伸一個(gè)長長的懶腰，然后悄無聲息的滿足它自己。