INFJ不是那種會輕易向人哭訴的人格，一般心里有什么事，也會自己去消化，不會在他人面前表現(xiàn)出自己的柔弱。但是也有例外，如果INFJ遇到的麻煩很大，你又是ta十分信賴的人，那么ta就可能在思前想后之后，來找你傾訴，表達自己內(nèi)心的苦悶。當INFJ找你傾訴時，你該怎么回應呢？

1、不要表達你的不耐煩和消極的態(tài)度，比如，“你現(xiàn)在說這些也沒用”、“你跟我說我也幫不了你啊”，INFJ當然知道你解決不了ta的實際問題，但是既然跟你傾訴，就不是來聽你講這些話的。INFJ愿意跟你傾訴，就是把你當交心的朋友，希望你能夠像ta耐心傾聽你時那樣對ta。不要敷衍地回復哦，因為這樣會讓INFJ很傷心；你也不要說自己忙，然后不回ta，這樣冷漠的態(tài)度會讓INFJ的壞心情雪上加霜。

2、支持，鼓勵，陪伴，告訴ta，ta不是一個人，你一直都在。不需要你有太多的話語，因為說得越多，就越顯虛偽。真誠的話不在多，而在于你的語言能夠與ta達到多大程度的共鳴，你又能多理解ta此刻的心情。如果可以的話，再給ta一個擁抱吧，INFJ會感到由衷的幸福和溫暖。

3、你要讓INFJ相信，你是和ta站在同一戰(zhàn)線上的，所以在話術上，不要簡單地表達類似：“我明白”、“我懂你”、“我能感同身受”等，而是對ta的傾訴進行復述，在復述的過程中，你可以代入你的情感和感受，即使你的感受和INFJ不盡相同，但是也能讓ta感受到你是對ta敞開心扉的。

4、不要隨便說大道理，INFJ都懂，當ta情緒不穩(wěn)定時，你說大道理會讓ta情緒更不穩(wěn)定。當然，在ta情緒趨于平穩(wěn)的時候，你可以說一些大道理，因為INFJ雖然情感豐富，但ta也是有理智的頭腦的。不要照本宣科說些老生常談的話，再多也不能讓ta信服，最好是融入了你自己的經(jīng)驗和理解的。你們在觀點上可以有所不同，有分歧都沒有關系，在觀點的切磋中，也可以讓INFJ從陰霾中脫離出來。

5、學會觀察INFJ的反應，如果ta想表達，你就讓ta多說一些，在這當中，你不要隨便插嘴打斷ta；如果ta想聽你說，那你就多說點，最好是和ta相關的，讓ta可以與你分享。

與INFJ聊天，不需要技巧，要的是誠心實意，ta不是不能一個人待著，如果另一個人對ta不真心，ta會果斷選擇離開。所以，不要覺得INFJ很難打交道，不要為了迎合ta而故意取悅ta，做最真實的自己吧，努力去理解，當INFJ感受到你的真心，就一定會回饋你同等的愛。