2015年前同學(xué)老師和父母喜歡睡前看書，在和諧中人們也會(huì)自發(fā)找尋答案，即使沒找到也大大增加了覺知。直到看到了《大設(shè)計(jì)》含糊地記錄了終極問題：世界為何存在，和作為答案的M理論，無數(shù)所謂思想家?guī)е^望、混亂、顛狂的思考沖動(dòng)嘗試解釋絕大多數(shù)人都不會(huì)明白的答案，還想把更多人拖入這永無安寧的思考中。但把《大設(shè)計(jì)》帶到初中學(xué)校，與同學(xué)們的分享成了永久的回憶，體育課她們?cè)跈鸦湎孪硎艽藭r(shí)此刻，滿足的微笑不自覺的浮現(xiàn)早已成常態(tài)，在初中第一天她們就讓我體會(huì)到了短暫的思維停止帶來的不可言說的感受，好像又回到了那時(shí)自由的操場，連夕陽的空氣都充滿了甜蜜的希望，所以“我”認(rèn)定這就是“我的生命”，但這滑稽的思考不攻自破，“我”怎么可能有“我的生命”？因?yàn)椤拔摇本褪恰吧旧怼? ? ?

世界的真相、生命的本質(zhì)，就在這本書中，就是你，你本是。是簡單到讓思考上癮的大腦氣餒的答案，簡單到讓對(duì)痛苦上癮的熱愛戲劇性人生的自我有時(shí)還會(huì)懷疑的答案。

氣定神閑的狀態(tài)不會(huì)有過多的欲望，不會(huì)胡思亂想過去和未來，不會(huì)有假想敵和優(yōu)越感，不會(huì)一直想上網(wǎng)玩，不會(huì)貪嗔癡，情緒不會(huì)起伏大，因?yàn)樾纳癜矊帯⒎€(wěn)定。

人類普遍的無意識(shí)的心智失衡導(dǎo)致的不快樂，越來越多的人意識(shí)到了這點(diǎn)并進(jìn)行了本性的確證。紐約時(shí)報(bào)評(píng)選的暢銷書《當(dāng)下的力量》和《前世今生》的作者表達(dá)的前所未有的關(guān)于意識(shí)進(jìn)化和愛的簡單紀(jì)錄已經(jīng)影響了上百萬的人，還會(huì)在影響更多的人。生命需要的純凈，當(dāng)下，愛，勇氣，歡樂等等有益的美好即真相，你不必去捍衛(wèi)真相，如果是真的事物，所有人都會(huì)看到。意識(shí)“我”增加足夠的覺察后會(huì)從眾生的欲界到達(dá)快樂的初禪、二禪，最終到永恒涅槃。心智失衡的“我”消失，揭露出純粹的生命本體

一旦當(dāng)我們?cè)谡務(wù)撊藭?huì)不會(huì)死亡時(shí)，一個(gè)幻象就會(huì)產(chǎn)生，我們?cè)谡務(wù)摰牟皇且庾R(shí)（“我”）會(huì)不會(huì)消失，而是“我的生命”會(huì)不會(huì)消失，這樣一來大腦便將我“概念化”成了一個(gè)不真實(shí)存在的概念而非真實(shí)的生命，于是此時(shí)我與“我的生命”分離，我就有可能失去“我的生命”。

但我不會(huì)失去“我的生命”，因?yàn)槲揖褪巧旧怼?/p>

意識(shí)（“我”）一旦存在就不會(huì)消失，因?yàn)橐庾R(shí)（“我”）即是“我的生命”，“我”不會(huì)失去“我的生命”。

（《新世界 靈性崛起》）

這個(gè)顯而易見的真相被無意識(shí)思考的大腦所遮蔽。我們可以看到冥想的重要性。

閱讀比上網(wǎng)好，欣賞比欲望好，止念比思考好，安靜的時(shí)光遠(yuǎn)比任何喧鬧時(shí)更好，更愉快，更享受，更有愛的甜蜜，更值得感恩和回憶，因這種體驗(yàn)更加真切和真實(shí)。