大家好，我是劉醫(yī)生。很多人體質(zhì)特別差，總是愛生病，整個(gè)人都處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)，如果你也被這樣的問題所困擾，那我今天來教你一招，只用四味藥提高你的免疫力。

免疫力通俗來說就是負(fù)責(zé)抵抗病毒的物質(zhì)，充足的免疫力可以幫助我們抵擋住細(xì)菌和病毒的入侵，免疫力是西醫(yī)上的稱呼，在中醫(yī)上呢被叫做正氣，也就是說，我們之所以會(huì)經(jīng)常生病，就是因?yàn)轶w內(nèi)的正氣不足了，給了病邪可乘之機(jī)，在我們的正氣中，又分為衛(wèi)氣和營氣。

衛(wèi)氣主要靠肺腎之氣供養(yǎng)，如果肺腎氣虛，衛(wèi)氣也會(huì)變得虛弱，衛(wèi)氣主要縈繞在我們的體外，保護(hù)我們不受病邪的侵害，營氣行走在我們的經(jīng)絡(luò)之中，補(bǔ)足我們需要的營養(yǎng)，營氣主要來源于脾胃中水谷精微的精華部分，那現(xiàn)在想要免疫力強(qiáng)大，其實(shí)就是要補(bǔ)充肺脾腎這三個(gè)臟腑之氣，使?fàn)I衛(wèi)之氣能夠平衡，讓我們體內(nèi)的正氣充足，更好的保護(hù)我們的身體健康，今天給大家介紹的四味藥的小方子叫做四神湯，它就是一個(gè)可以補(bǔ)益體內(nèi)正氣的方子。

四神湯由茯苓、山藥、蓮子、芡實(shí)這四味中藥組成，方子中的茯苓有滲濕利水、健脾和胃的功效，現(xiàn)在很多人體內(nèi)都有濕氣，導(dǎo)致脾不運(yùn)化，而茯苓就可以把脾胃中的濕氣向下引，變?yōu)樾”闩懦鲶w外，然后再恢復(fù)脾胃的運(yùn)化能力，才能化生出更多的營養(yǎng)；山藥可以補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺，這三個(gè)臟腑之氣充足，那么我們體內(nèi)的營衛(wèi)之氣也會(huì)變的充足；蓮子有很好的醒脾、補(bǔ)脾的作用，可以給脾胃補(bǔ)充營養(yǎng)，最后是芡實(shí)，它既能補(bǔ)腎又能健脾，可以同時(shí)補(bǔ)益先后天，脾和腎都被補(bǔ)好了，我們的身體自然更加健康，充滿活力。

這簡單的四味藥，可以同時(shí)補(bǔ)好我們的三個(gè)臟腑，正氣充足，營衛(wèi)之氣平衡，身體就有了抵御病邪的資本，人自然就少生病，而且就算生了病，也可以好的很快。

不過，每個(gè)人的情況都不一樣，所以這張方子也不是所有人都適用，劉醫(yī)生建議大家如果有需要的話，可以先找專業(yè)醫(yī)生辯證，根據(jù)自己的情況加減用藥，不要自己盲目用藥，以免造成其他嚴(yán)重的影響。以上就是給大家分享的內(nèi)容，我們下次再見！