重慶天佑兒童醫(yī)院專家科普，小孩長不高怎么辦？自己家的小孩總是在身高方面不如別人，雖然說是因為家庭的基因問題，可是有些父母不高，小孩也長得挺好的，那小孩長不高怎么辦呢？下面小編就告訴大家小孩長不高怎么辦以及如何應對小孩生長發(fā)育緩慢吧！

小孩長不高怎么辦?

1、合理喂養(yǎng)，及時添加輔食

嬰兒滿4個月后應及時添加輔食，因為4-8個月時是嬰兒形成吞咽固體物所需的條件反射形成的關鍵時期。要學會吃東西，這種吃的技能是后天才學會的，如果4個月之后還沒有添加輔食，嬰兒就很難學會從進食液體食物到一半固體食物到全部固體食物的過渡，不能及時完成這種過渡，吃固體食物就不能下咽，容易嘔吐，從而影響嬰兒的生長發(fā)育。

2、什么都要吃，食物盡量多樣化

人們習慣給食物定性，熱、寒、溫、滯等，結果很多食物似乎都不太適合嬰兒。從營養(yǎng)心理學上講，如果嬰兒時期食物品種過于單調(diào)，到了兒童期，出現(xiàn)偏食、挑食的機會將會大大增加。所以，食物要盡量多樣化，尤其在嬰幼兒期，盡量接觸豐富多樣的食物，不但能保證營養(yǎng)供應全面，而且能防止以后挑食的不良飲食行為。

兒童期---每年增高5-7厘米，性早熟應看兒科內(nèi)分泌醫(yī)生

在兒童期，3歲以后孩子每年能長高5-7厘米，到底是5厘米還是7厘米則取決于遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等綜合因素。所以，在這個"平穩(wěn)"增長期，家長要關注孩子每年的身高并加以測量。

如何應對小孩生長發(fā)育緩慢?

1、了解孩子的生長生理與運動的規(guī)律

脊柱的發(fā)育和長骨的發(fā)育最為重要。在寶寶出生后的第一年，脊柱的增長快于四肢。寶寶的動作發(fā)育應與脊柱的發(fā)育相適應，即寶寶2～3個月會抬頭，6～7個月能獨坐， 8～9個月會爬，10～11個月能站立，12～16個月能走路。如果沒到相應的月齡，寶寶不宜過早地學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。

2、長骨的發(fā)育

長骨即肢體長骨，分骨干、骨骺和干骺端三個部分。在寶寶的整個生長發(fā)育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進行，從而使骨的長度逐漸增長，身高也隨之增長。

3、掌握不同年齡選擇不同的運動

1歲以內(nèi)的寶寶：應該以主動運動和被動運動相結合。主動運動即幫助寶寶進行一些抬頭、爬行、翻身的練習。被動運動則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，這也有利于小寶寶的生長發(fā)育。

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