冬季大練兵 | 肅南縣森林消防大隊:點燃寒冬訓(xùn)練熱情
為積極響應(yīng)冬季大練兵活動,有效提高隊伍戰(zhàn)斗力,提高指戰(zhàn)員的體能素質(zhì),努力打造綜合救援國家隊、專業(yè)隊、機動隊和攻堅隊。連日來,肅南縣森林消防大隊緊緊抓住冬季大練兵這個有利時機,嚴(yán)密謀劃,科學(xué)部署,隊伍上下持續(xù)掀起訓(xùn)練熱潮,不斷提高隊員們基礎(chǔ)體能水平。


大隊采取分組組訓(xùn)的方式開展體能訓(xùn)練,班長骨干針對個人素質(zhì)的不同,合理制定體能訓(xùn)練成長計劃,堅持“什么弱練什么”的原則,開展好各項體能訓(xùn)練,打牢隊友們訓(xùn)練基礎(chǔ),努力培養(yǎng)一批全面過硬的專業(yè)人才。



要想避免訓(xùn)練傷,重點應(yīng)做好充分的訓(xùn)前熱身和訓(xùn)后拉伸活動。大隊創(chuàng)新訓(xùn)練方法,在靜態(tài)拉伸、動態(tài)熱身基礎(chǔ)上豐富訓(xùn)練內(nèi)容,如全身肌肉拉伸、馬克操、變速短距離沖刺、分組訓(xùn)練等創(chuàng)新形式,既增強了訓(xùn)練趣味性又切實提升了訓(xùn)練效果。



“今天我們主要是在熱身運動后,進行基礎(chǔ)體能訓(xùn)練?!闭诮M織訓(xùn)練的分隊長王杭州說道。為充分調(diào)動指戰(zhàn)員訓(xùn)練熱情,大隊組織做游戲、評比競賽等趣味性活動,及時緩解指戰(zhàn)員身心上的疲憊。


下步,大隊將堅決樹立以提升戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)為重點的訓(xùn)練導(dǎo)向,一如既往的加大抓訓(xùn)練力度,鞏固訓(xùn)練成果,補齊訓(xùn)練短板,提升訓(xùn)練質(zhì)量,大力營造“比、學(xué)、趕、幫、超”的濃厚氛圍,持續(xù)掀起“冬季大練兵”熱潮,為下步遂行應(yīng)急救援任務(wù)打下堅實基礎(chǔ)。