我今天發(fā)現(xiàn)一個事 先講我自己的情況，接觸玄學(xué)身心靈領(lǐng)域4年了。 從低谷到占卜師到療愈到玄學(xué)顯化到放棄這些去生活到中度抑郁到努力修正自己。 我和大家說我對抑郁焦慮的看法，因為最初我也是抱著療愈的心態(tài)去的。容格有本書寫治療師就是要和來訪人體會同樣的痛苦，然后再用自己的力量學(xué)識帶來幫助。 所以，我切切實實的體會到了那種情緒漩渦??沒有什么緣由的就想輕生，軀體還好就是無力腸胃緊張的痛，這類。（而且我是每個月都有的，生理期前后，相當?shù)臎]有緣由，焦慮和低落來的莫名其妙） 我現(xiàn)在，很容易調(diào)整和應(yīng)對這種變動。利用圣多納釋放法，但也不單單是因為這個，還有我這4年看過的每一本書每一個字（我這個領(lǐng)域書籍53個G）和一切自己做的努力。 我想說的是什么呢： 我覺得，有一些很理性克制的人，他們特別平靜的向?qū)Ψ街v述自己那種讓人絕望的事，難以控制的情緒的時候。 其實對他們最有幫助的 未必是 共情，過度的共情和善良，不僅會拉人下水，也可能會讓當事人感到愧疚。 這就像負面循環(huán)?? 如果可以的話！他可能更需要的是，沉著冷靜，強大的心態(tài)，找到突破口，以及有力的觀點。 以前我認為 法布施 是告訴人要積德行善，但現(xiàn)在我覺得法布施更應(yīng)該是一個有力量者告訴另一個人你也同樣有力量。（天啊，這想想就并非易事） 人都有很強大的自救意識，在潛意識中也會為生活尋找意義尋找突破口。一片云 一段話 一枝花 一個小動物 可能都是宇宙給你的鑰匙??覺知這是需要智慧的 而且這種智慧存在于每一個人心中。每個人都是顯化大師！！ 并且，這與時間無關(guān)！它更關(guān)乎于對自由的決心程度。就像有的人是看書走向這條路，有的人是受苦走上這條路，但每個人受苦的程度也不盡相同。 我今天和朋友聊天，自己沒修好，我起了一種我知道這個你不知道這個的攀比心，這種念頭一起，智慧就被蒙蔽。（每時每刻都覺知，也是真的不容易） 這也算是我夜間的多愁善感叭 但說不定哪句話哪段話 就對某個人有所幫助。 [月亮]晚安