青少年在學(xué)習(xí)和生活中總是會遇到一些挫折，而青少年時期又恰恰是遭遇身體、心理、情緒和社會關(guān)系前所未有的變化時期。為讓轄區(qū)青少年正確認(rèn)識自己的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，2023年7月18日，運河街道未保站攜手新領(lǐng)航社工在石家園社區(qū)開展“關(guān)愛自己 做情緒的掌舵手”心理健康主題宣講活動。

?活動中，社工引導(dǎo)青少年們向內(nèi)觀察自己，讓青少年們更好地認(rèn)識自己、了解自己。利用通俗易懂、生動有趣的語言，講述了“什么是情緒、如何正確調(diào)節(jié)情緒、覺察情緒的四個維度”等知識，引發(fā)青少年對情緒管理的深思，讓他們深刻認(rèn)識情緒管理對于生活和學(xué)習(xí)的重要性，以及自我調(diào)節(jié)的方法。?

?此次活動，讓青少年們正確認(rèn)識情緒、合理控制情緒，有利于培養(yǎng)青少年健全的人格并學(xué)會用積極的態(tài)度面對人生的困難，為他們的健康成長保駕護(hù)航。

運河街道未保站自成立以來，認(rèn)真貫徹落實市區(qū)關(guān)于未成年保護(hù)工作的要求，立足實際，保障未成年人的各項權(quán)益，依托“德關(guān)愛 ‘運’未來 ”未保品牌，持續(xù)為轄區(qū)未成年人提供心理疏導(dǎo)、安全教育、文化建設(shè)等各類服務(wù)，打通未成年人保護(hù)“最后一公里”。

（來源：德州市新領(lǐng)航社會工作服務(wù)中心）