相信你也有過這樣的經(jīng)歷

明明都是同齡人

練瑜伽的女人卻更年輕

歲月好像在她們身上靜止了

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也許你會(huì)疑問：

為什么練瑜伽的人

會(huì)比同齡人看起來更年輕？

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因?yàn)楫?dāng)你還在睡夢中時(shí)

瑜伽人已經(jīng)早早的起了床

開啟了一天的晨練

帶來一整天的元?dú)鉂M滿

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因?yàn)楫?dāng)你胡吃海喝

“享受”大魚大肉的美味時(shí)

瑜伽人正在準(zhǔn)備悅性食物

吃的營養(yǎng)更健康

因?yàn)楫?dāng)你下班回家葛優(yōu)躺時(shí)

瑜伽人已經(jīng)換上瑜伽服

約上每日必練的瑜伽課

在瑜伽墊上揮汗如雨

放松身體、滋養(yǎng)身心靈

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因?yàn)楫?dāng)你熬夜刷劇時(shí)

瑜伽人已經(jīng)躺在床上冥想

早早地進(jìn)入了深度睡眠

卸下一天的疲憊，開啟美容覺

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因?yàn)楫?dāng)你假期逛街買買買時(shí)

瑜伽人卻在瑜伽館練練練

又或在工作坊學(xué)學(xué)學(xué)

頭腦和身體，總有一個(gè)在路上

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瑜伽這件事，付出就會(huì)有回報(bào)

雖然瑜伽不能

讓時(shí)間倒流，讓歲月靜止

但瑜伽卻能

讓你身體和心態(tài)都保持年輕

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即便是變老

瑜伽也能讓你優(yōu)雅的老去

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你從什么時(shí)候開始瑜伽

年齡就停留在什么時(shí)候

年輕是一種信仰

與年齡無關(guān)，與心態(tài)有關(guān)

練瑜伽的女人

年齡永遠(yuǎn)是個(gè)迷！

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愛生活，愛瑜伽

更愛自己?