day170|【早餐偏遲】【午餐不均衡】【晚餐過(guò)多】【夜宵多余】【睡眠不足】good night
提子
牛肉炒面,麻辣燙,面包,牛肉餅

早餐:一碗牛肉炒面

午餐:14個(gè)提子

晚餐:一大大大碗麻辣燙,一小碟什么都有的醬

晚上加餐:一個(gè)牛肉餅,一個(gè)面包


今天好好學(xué)習(xí)了嗎 3/10
×衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)3頁(yè),30個(gè)單詞
?練字
今天有好好生活嗎 3/10
×5個(gè)仰臥起坐或俯臥撐,10000步
×飲水1500ml
今天感到幸福充實(shí)嗎 4/10
最近心情有點(diǎn)低落,各種亂想
去逛吃的路上碰到學(xué)生和她媽媽?zhuān)瑒偤盟齻冇锌杖ソo她補(bǔ)課了,真好,明天可以宅一天了

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