痛風(fēng) 控制飲食很關(guān)鍵

痛風(fēng)疼起來真是要命，就像有人拿著刀在割一樣。痛風(fēng)是因關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)晶沉積而導(dǎo)致關(guān)節(jié)劇痛和發(fā)炎的一種疾病。痛風(fēng)最常侵犯大拇趾根部的關(guān)節(jié)，但也常見于腳的其它部位、膝、腕、手指和肘。

高危人群需注意

性別：痛風(fēng)更常見于男性，通常在中年發(fā)??；女性患者常在絕經(jīng)后發(fā)病。

遺傳與肥胖：有痛風(fēng)家族史的人以及肥胖者患痛風(fēng)的可能性更大。

疾病因素：有些疾病如高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病可增加痛風(fēng)的危險(xiǎn)性。

藥物誘發(fā)：服用某些藥物可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，如維生素B12、胰島素、青霉素、噻嗪類利尿劑、糖皮質(zhì)激素、抗癆藥、環(huán)孢菌素A等。

手術(shù)與創(chuàng)傷：手術(shù)及較輕的關(guān)節(jié)損傷、外傷、燒傷等也可能引起痛風(fēng)發(fā)作。

飲食習(xí)慣：飲食無度、酗酒和高嘌呤飲食等會(huì)增加痛風(fēng)的危險(xiǎn)性。

專家提醒，只要出現(xiàn)突發(fā)性關(guān)節(jié)疼痛，并且持續(xù)數(shù)日，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去看病，檢測(cè)血中尿酸是否超標(biāo)，并由?？漆t(yī)師作出判斷是否真得了痛風(fēng)。而一旦被確診為痛風(fēng)，關(guān)鍵是到痛風(fēng)?？凭驮\，堅(jiān)持治療，千萬不可隨便服用止痛藥。

治療需藥物和控制飲食等相結(jié)合

痛風(fēng)治療是一個(gè)長期、緩慢的過程，需要藥物治療和日常飲食控制等相結(jié)合。

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止痛。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，治療目的是控制發(fā)作，以止痛為主?？刹扇〉拇胧┯校屖芾坳P(guān)節(jié)停止活動(dòng)、局部冷敷和服用醫(yī)生建議的抗痛風(fēng)藥。最快在24小時(shí)內(nèi)可以控制痛風(fēng)發(fā)作，最遲一般不超過2周。但有廣泛痛風(fēng)石者治療難度較大。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)可選用非甾體類抗炎藥、秋水仙堿、強(qiáng)的松等藥。

降血尿酸。痛風(fēng)發(fā)作停止后，即稱為痛風(fēng)發(fā)作的間隙期。治療目的是降血尿酸，可選用別嘌呤醇、苯溴馬隆、非布司他等藥。

控制飲食。應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持低嘌呤飲食，要適當(dāng)控制的食物包括：

動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸。

某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等。

過多的肉類（特別是牛、羊肉）。

過多的豆類（豆腐、豆奶和豆?jié){除外）、香菇。

多飲水。多飲水的目的是增加尿量，此外，還可喝蘇打水堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。不過要注意蘇打水的臨床適應(yīng)癥以及適量使用。

限制飲酒。包括啤酒和葡萄酒等，都要限制。

減肥。減肥有助尿酸濃度恢復(fù)正常。

治療合并癥。如有腎損害、尿路結(jié)石者應(yīng)給予相應(yīng)的治療。合并高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖癥、高血脂、動(dòng)脈硬化等也應(yīng)給予相應(yīng)治療。