6款不開火蒸菜懶人便當(dāng)～陪我瘦了12斤的減脂餐食譜！速來抄！
課代表總結(jié)如下
6款不開火蒸菜懶人便當(dāng)～陪我瘦了12斤的減脂餐食譜！速來抄！??????
總結(jié)：
一、食物主料與配料
二、食物成品展示
一、食物主料與配料
1.金針菇蒸雞腿#蒸青茶
2.蟲草花蒸雞+白粕秋葵
3.清蒸鱸魚+蒜蓉西蘭征
4.雞胸肉麻婆豆腐+蒸菠榮
5.白灼蒸蝦+秋英蒸蛋
6.豆腐蝦仁蒸蛋t西蘭花
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00:18
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二、食物成品展示
食物名字：便當(dāng)
食物成品如下
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02:30
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