肌營養(yǎng)不良日常注意？
2023-02-27 15:50 作者:肌營養(yǎng)不良小湯山盧 | 我要投稿
1.保持環(huán)境清潔安靜，注意防潮防寒
2.堅(jiān)持體育鍛煉和自我按摩，但應(yīng)適度，不要過度勞累。
3.飲食應(yīng)清淡，營養(yǎng)豐富。避免或少吃油膩、粘稠、過熱的產(chǎn)品，多吃魚、雞蛋、雞肉、瘦肉等，但不要吃太多，以免損傷脾胃。
4.堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?，促進(jìn)建立樂觀開朗的情緒。
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