近些年來，人們常?？稍隗w檢時(shí)發(fā)現(xiàn)甲狀腺有異常，比如甲狀腺炎。雖然甲狀腺炎患者數(shù)量持續(xù)上升，但生活中很少聽到甲狀腺炎，大多數(shù)人對這種疾病并不熟悉。

趙萍醫(yī)生：做好這3點(diǎn)或可抵御甲狀腺炎

1、急性甲狀腺炎：這種類型的甲狀腺炎很少見，是甲狀腺的化膿性炎癥。最典型的癥狀是發(fā)燒，伴有嚴(yán)重的頸部疼痛，但現(xiàn)在這種類型的疾病患者相對較少。

2、亞急性的甲狀腺炎：一般來說，感冒后發(fā)生是很常見的，典型的癥狀是發(fā)燒和頸部疼痛。有些患者會(huì)有咽痛，伴有心悸，容易被誤診為咽炎或一般上呼吸道感染。如果感冒持續(xù)不好，并且發(fā)燒、全身酸痛等癥狀在用藥后都不會(huì)退，需要考慮是不是存在甲狀腺炎。

3、橋本氏甲狀腺炎：這是一種自身免疫性甲狀腺炎。

• 疾病早期沒有癥狀，患者不易察覺，但是血液化驗(yàn)顯示病人的抗體指數(shù)很高。醫(yī)生可基于檢查結(jié)果作出判斷。隨病發(fā)展橋本甲狀腺炎患者會(huì)出現(xiàn)頸部腫大、心悸、手抖出汗、甲亢等癥狀。

• 病情后期，橋本氏甲狀腺炎患者會(huì)出現(xiàn)類似甲狀腺功能減退的低代謝表現(xiàn)，如怕冷、無精打采、整天想睡覺、面部和頸部腫脹等。

甲狀腺炎的發(fā)病不是在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的，而是在長時(shí)間的影響下降低抗體，從而增加甲狀腺炎的發(fā)病率。趙萍主任表示：所以我們平時(shí)可以采取以下預(yù)防措施，預(yù)防甲狀腺炎。

趙萍醫(yī)生：做好這3點(diǎn)或可抵御甲狀腺炎

1、保持室內(nèi)空氣清新

要預(yù)防甲狀腺炎，就要注意日常生活中要開窗通風(fēng)換氣，平時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間，調(diào)節(jié)好自己的情緒，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，這樣才能有效預(yù)防病毒入侵，預(yù)防甲狀腺炎的發(fā)生。

2、平時(shí)的飲食

要想有效預(yù)防甲狀腺疾病，就要多注意日常飲食，尤其是油膩，腌制類食物，一定要控制攝入。否則很容易引起甲狀腺相關(guān)疾病。平時(shí)可以多吃富含維生素的食物，增強(qiáng)抵抗力。

3、平時(shí)注意休息

平時(shí)多注意休息也能有效預(yù)防這種疾病。如果不注意日常休息，或者經(jīng)常感到過度勞累，也會(huì)間接誘發(fā)這種疾病。

趙萍主任警示：當(dāng)身體出現(xiàn)疑似甲狀腺炎的癥狀時(shí)。最好注意，及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因，及時(shí)診治，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。在日常生活中，做好預(yù)防工作，減少得甲狀腺炎等疾病的可能性。