腸胃病改善的命門
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：
腸胃病改善的命門，
現(xiàn)在進(jìn)入主題：
如果從系統(tǒng)的角度來區(qū)分各種疾病，可能會(huì)比單純研究某種疾病來得更有意義。每一種疾病的產(chǎn)生，都不是一個(gè)單獨(dú)的問題，而是會(huì)形成一個(gè)系統(tǒng)性的表現(xiàn)。
從結(jié)構(gòu)上來看，可以分為：
1、消化系統(tǒng)疾病
2、呼吸系統(tǒng)疾病
3、循環(huán)系統(tǒng)疾病
4、免疫系統(tǒng)疾病
5、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
這是從身體結(jié)構(gòu)方面去思考所看到的問題。不同的系統(tǒng)，有著各自的規(guī)律。
消化系統(tǒng)
口腔、咽喉、食道、胃、十二指腸、小腸、結(jié)腸、大腸等，構(gòu)成消化系統(tǒng)的主要部分。肝、膽、胰腺都參與了消化系統(tǒng)的工作。
整個(gè)消化系統(tǒng)在組織上有三個(gè)共同的特性，
一是存在大面積的黏膜組織。
二是需要通過肌肉的蠕動(dòng)來完成工作。
三是需要消化液的支持。
這三個(gè)共同特性決定了消化系統(tǒng)發(fā)生疾病的基本規(guī)律。
無論是口腔、食道、胃、小腸、十二指腸、還是大腸，整個(gè)消化系統(tǒng)疾病發(fā)生時(shí)，都和這三種機(jī)能被破壞有關(guān)系。
任何消化系統(tǒng)的疾病，幾乎都可以從這三個(gè)角度去思考：
黏膜組織是否被破壞？
肌肉是否松弛造成蠕動(dòng)的困難，從而影響消化和吸收？
是否消化酶、胃酸不足而影響消化及吸收？
膽汁的分泌、腸菌的問題，也會(huì)影響消化吸收功能，但是，這兩個(gè)問題的發(fā)生，與前面的三個(gè)重要作用發(fā)揮失常有關(guān)系。
現(xiàn)在我們可以做個(gè)總結(jié)，也就是通過對(duì)黏膜組織的修補(bǔ)、肌肉彈性的增強(qiáng)、消化液的制造等三個(gè)方面的改善，
就可以解決包括：口腔潰瘍、胃潰瘍、胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、消化不良、食欲不振等疾病問題，因?yàn)檫@些疾病只是發(fā)生的位置表現(xiàn)不同，但是實(shí)際上，引起問題的原因是一致的。
實(shí)際上，整個(gè)消化系統(tǒng)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生疾病，都不是單一的，通常是整個(gè)系統(tǒng)共同發(fā)生。
因此在解決辦法上，也可以采取一致的措施，通過食療來提供養(yǎng)分，增加肌肉（胃、腸）的彈性，修補(bǔ)黏膜組織、改善消化液的制造。同時(shí)通過放松訓(xùn)練，減少肌肉的疲勞，以及黏膜因緊張而受損。
排毒的作用，在消化系統(tǒng)的改善方面有著積極的作用，其中的關(guān)鍵在于通過讓消化系統(tǒng)休息，而減少消化負(fù)擔(dān)，增加修補(bǔ)所需要的時(shí)間。
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動(dòng)長期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時(shí)間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動(dòng)。
好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里
空谷阿亮每天會(huì)通過線上，開展健康知識(shí)普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會(huì)安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
