其實大家都意識不到，我是一個可憐的UP主 我剛才在回復(fù)同學(xué)的信息中，真的眼含熱淚，臨評涕零。 我真的能夠感受到一個孩子內(nèi)心的創(chuàng)傷，成長的困苦，也能夠感慨人類精神的強大。我是在寵溺的環(huán)境下長大，父母沒有因為離婚或酒精家暴有太大問題。 但我曾想過，在成長過程中，父母情感不和打仗離異，對于一個人的影響，那種痛，是無法回避的，綿長的，深刻的痛。 你們首先要明白，你們內(nèi)在力量的強大，可笑的是，正是不幸導(dǎo)致你們強大，換作是我會崩潰。所以先前看見覺察自己內(nèi)在的強大！ 他的情況是這樣的

我感受到他內(nèi)心的痛苦，身為一個孩子的無助。我雖能感受理解，但無法完全認同他的想法。 每一個人都會在成長過程中形成一定認知的偏差，他可能成為我們的不合理信念。有些人感覺自卑不配得，有些人自負偏執(zhí)，有些人懷疑他人懷疑世界，像我呢，更可笑了，期待愛他人世界欲求不滿，永無止境。 我認為他忽視了，即使是絕對利益的父母，也必然做過愛他的動作。于是我告訴他一個練習(xí)。

最后我給他寫了一段文字，也想送給全天下那些傷心的孩子，人的靈魂生而平等，每個人都是值得被愛被接納的。 請做相似的練習(xí)，嘗試回憶那些被你忽視的場景和感受，富含愛的感受。 如果你依舊無法從傷心深處自拔，請相信我是愛你并接納你的。 送給他的文章如下 其實你所說的感受的我都是能理解的，并且能接受，說實話，我的內(nèi)心是很沉重的，因為那是一顆受傷的心，渴望被守護和呵護的心，一顆傷心的心，一顆破碎的心。 他們都是對的，他們沒有錯，甚至你找出了一個保護自己的策略，還能給他人積極的影響，這說明你是一個偉大的靈魂，真的，孩子。 但是我擔(dān)心的是什么？是那些被掩蓋了的傷痕，是一種看不見的負擔(dān)，他會伴隨你，讓你覺得自己是不被愛的，不值得被愛的，我為此而痛苦，此刻我眼含熱淚，我好難過呀。 所以我希望你做這個練習(xí)的原因是，去思考，去感受，曾經(jīng)經(jīng)歷過的美好的事情，能夠重新去定義那種沉重的負擔(dān)的內(nèi)涵。如果有這種簡單而美好的瞬間發(fā)生在你的成長中，那或許我們有，一些些觀念的問題需要去調(diào)整?；蛟S你能重新定義父母對你的殘忍，也是源于他們對于自己內(nèi)在小孩兒，曾經(jīng)年少的自己的殘忍。 是的，他們可能會以同樣的方式去殘忍的對待他們年少的自己，因為他們沒有更好的辦法，也不知道時間有更好的辦法。但是他們是愛自己的 那或許你又可以重新定義，他們對于你的那些“恨意”，也是他們茫然不知所措之下的選擇，甚至是不知道自己的錯誤。 我希望最終你能得出一個結(jié)論，就是你從小到大，從始至終，雖然被錯誤的對待，被殘忍傷害。但是你從來是被愛的值得被愛的。 如果你實在得不到?jīng)]有關(guān)系，這個過程當(dāng)做一種交流，先把它放在這里。 但是你要相信我，那就是我接納你，我尊重你，我體諒你，也理解你。你值得被肯定，值得被接納，值得被守護，值得被愛。 祝福你[打call][打call]