胃部是人體重要的消化器官，而胃酸是幫助胃部消化的重要物質(zhì)，但如果胃酸分泌過多，將引起反酸、燒心、胃脹等不適感，嚴(yán)重的還會(huì)損傷胃黏膜，引發(fā)胃潰瘍疾病的到來。胃酸與日常的飲食有著緊密關(guān)聯(lián)，如果你經(jīng)常有胃酸不適現(xiàn)象，這幾種食物盡量避免。

胃酸不能吃的食物有哪些？

1、酸性食物

經(jīng)常反酸、燒心，就是因?yàn)槲覆糠置诘乃嵝晕镔|(zhì)過多所致，所以想要改善胃酸，酸性食物就不要再吃了。

2、啤酒、白酒等酒精飲品

雖然大多數(shù)酒精飲料的酸性并不是很強(qiáng)，但是酒精會(huì)使食管底部的與胃部相連的瓣膜放松，繼而誘發(fā)胃酸倒流，引起不適。

3、排氣食物

排氣食物與胃酸會(huì)發(fā)生反應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔，所以經(jīng)常胃酸的朋友就不建議吃了，例如蘿卜、紅薯、山楂、豆類等。

4、油膩食物

一般油膩的食物，脂肪含量都比較高，而過多的脂肪攝入，將會(huì)影響膽囊收縮以及分泌，進(jìn)而導(dǎo)致胃延緩排空，導(dǎo)致胃酸加重。

5、甜品

過多的甜食攝入，會(huì)加速胃液分泌，導(dǎo)致胃酸過多，所以日常生活中盡量少吃，例如奶茶、蛋糕、巧克力、糖果等。

對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)胃酸的人群，那就要在日常生活、飲食中多注意，除了上述食物盡量不要吃外，主食盡量以面食為主，切忌食用辛辣刺激食物以及大量飲酒，且保證三餐飲食規(guī)律，對(duì)改善胃酸不適都有所幫助。

在胃酸不適時(shí)，必要情況下可以通過藥物治療進(jìn)行改善，例如奧美拉唑、艾司奧美拉唑、海悅美奧等等，具體你是否適合服用，或者怎么服用，還需要咨詢醫(yī)生建議，不要擅自用藥，以免影響身體健康。

注：此文章為科普文章，不構(gòu)成醫(yī)學(xué)建議。如需獲得治療方案指導(dǎo)，請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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