2023.08.03 認(rèn)輸遠(yuǎn)比求勝重要的多，也困難的多。 交流和閱讀中使用的詞語(yǔ)本身便代表著理解，無(wú)需額外去思考如何理解。尤其是文字以外的思維，文字本身便是思維了。 “每個(gè)人都是一定程度上憂郁癥，而重構(gòu)就意味著站在此岸觀照彼岸。 ?并非是架構(gòu)與真相的二元論，而是架構(gòu)與架構(gòu)的重巒疊嶂” 沒(méi)有錯(cuò)誤的話，只有錯(cuò)誤的人。 不要脫離實(shí)踐太遠(yuǎn)，不然的一切的思辨與言語(yǔ)都會(huì)變得荒誕不經(jīng)。對(duì)上面那句話的理解也是如此。 很多時(shí)候我們閱讀學(xué)習(xí)材料，所謂的理解與學(xué)習(xí)只不過(guò)是用a去指代a罷了，來(lái)來(lái)回回，反反復(fù)復(fù)的語(yǔ)言游戲，這有什么意義呢？這也許也是對(duì)上面那句話的一種驗(yàn)證。 一天里能閱讀的文字?jǐn)?shù)量或許有限，注意一下。 問(wèn)題過(guò)多的問(wèn)題，可能在于思考事件時(shí)，考慮的是什么有問(wèn)題，而不是什么沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)你思考什么有問(wèn)題時(shí)，那么一切便都有問(wèn)題了，反過(guò)來(lái)也差不多。 我算是看透了很多機(jī)構(gòu)的官僚本質(zhì)了，你要是不擠一擠還真不知道能做到什么地步。相同的，基于這一點(diǎn)我也意識(shí)到了，機(jī)構(gòu)以外人員與機(jī)構(gòu)打交道時(shí)面臨的信息差的問(wèn)題。外面的人頭痛萬(wàn)分的信息只是內(nèi)部人員一句話的事。這真是……朝中有人好辦事，原來(lái)如此。 我逐漸琢磨到一件事。我之前就曾強(qiáng)調(diào)過(guò)，確定性不要過(guò)頭，凡是追求確定很容易反噬。我又意識(shí)到，或者說(shuō)發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)，可以掌控的東西太多，或許會(huì)帶來(lái)問(wèn)題。譬如無(wú)限制的，無(wú)限多的影視娛樂(lè)，而且你還可以隨意控制播放進(jìn)度。這或許讓自我的邊界感也即有限性很大程度上被遮蔽了。那些隨意控制的影視娛樂(lè)與小時(shí)候每天傍晚8點(diǎn)播放一旦錯(cuò)過(guò)就會(huì)永遠(yuǎn)錯(cuò)過(guò)的電視節(jié)目相比，反而帶不來(lái)什么幸福與滿足，值得感慨。 放下某物不是問(wèn)題，問(wèn)題是是否又拿起了某物。放不下的是某物還是空蕩的心呢？ 今日的精神狀態(tài)很穩(wěn)定，可以今日為參考做一些改裝。 我能掌控的東西似乎太多了，這產(chǎn)生了一定的問(wèn)題。我變得和很多東西都分不開(kāi)了。 2023.08.02 我開(kāi)始注意到重復(fù)或頓挫感背后的力，他們可能因?yàn)槟承┎凰氖录e攢，成為強(qiáng)迫性思維的源泉。在他們積攢起來(lái)之前及時(shí)釋放掉，或許是可行的。這一點(diǎn)似乎就是心理動(dòng)力學(xué)看法的其中之一。 在現(xiàn)實(shí)解體消退后，我意識(shí)到人格解體與情感喪失的存在了。前者先著重體驗(yàn)一下三方視覺(jué)吧，至于后者或許可以通過(guò)考慮觀看愛(ài)情影片或者尋找一份愛(ài)情去感受。額外一提對(duì)于前者可以提出一個(gè)問(wèn)題：我在哪里呢？我似乎一直沒(méi)有自己，這是在我獨(dú)居之后才隱約感覺(jué)到的?，F(xiàn)在我想：我在，至少可以在，我的創(chuàng)造中。我猜測(cè)，去做一些可以留下足跡的事件，或許可以幫助我消滅殘留人格解體的癥狀。 我發(fā)現(xiàn)自己的腳好白，感覺(jué)如果我從現(xiàn)在開(kāi)始好好保養(yǎng)，是不是也能當(dāng)個(gè)小白臉去？哈哈哈哈哈哈哈。 很多小步掙扎的在意恐怕是沒(méi)有什么意義的。當(dāng)你在向著某一地出發(fā)的時(shí)候，你在路上忽然往左偏一下，往右偏一下，甚至是倒退一下，和整個(gè)路程相比又算到了什么？ 努力不值錢，值錢的是時(shí)間。 想要平復(fù)內(nèi)心，感知覺(jué)是首一。疼痛著或脫離現(xiàn)實(shí)著是平復(fù)不了內(nèi)心的，前者是翻涌的力量，后者則是計(jì)劃的重巒。 我已經(jīng)無(wú)所事事很長(zhǎng)時(shí)間了，我已經(jīng)停滯不前很長(zhǎng)時(shí)間了，我被困在了這里。 2023.08.01 磨劍待時(shí)。我喜歡磨劍的譬喻，磨劍也是磨性子 冤就是怨。 “清風(fēng)奔快，不管青山礙” 越努力死的越快，越求勝輸?shù)脑綉K，越強(qiáng)迫做得越拖，越依循做的越亂，越正確錯(cuò)的越多，越整齊亂的越瘋，越求多拿的越少，越求真假的越多。 情感大于理智，生理大于心理，現(xiàn)在大于未來(lái)。 講道理沒(méi)講過(guò)便意味著錯(cuò)了嗎？當(dāng)然不是，但很多人不能意識(shí)到這一點(diǎn)。 2023.07.31 跟喪尸說(shuō)吃人不對(duì)，是毫無(wú)意義的。當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)直就是一個(gè)圈子又一個(gè)圈子的喪尸圍城。 2023.07.30 2023.07.29 太多的信息并沒(méi)有讓人變得耳聰目明，而是變成了能言善辯的傻子?；蛟S我需要摒棄我能摒棄的信息，扔掉那些我也不大明白的黑箱，先成為一個(gè)不能言善辯的傻子。 我是我生活的破壞者嗎？并不是。我是我生活的守護(hù)者。有時(shí)這種守護(hù)破壞了它。但這并不影響我作為我生活的守護(hù)者這一性質(zhì)，也并不會(huì)影響我對(duì)這一點(diǎn)的踐行。不然，這段反思也根本不可能出現(xiàn)了。 找原因，找原因，你找得到原因嗎？用你找原因嗎？你算老幾?。磕慊畹倪@么努力，不累嗎？為什么不認(rèn)輸呢？認(rèn)輸比求勝難太多了。 2023.07.28 實(shí)際上你不應(yīng)該去考慮事情的好處。你應(yīng)當(dāng)先考慮他的壞處，倘若他的壞處沒(méi)有那么壞，你才有必要或值當(dāng)去考慮他的好處。 主動(dòng)或許并非是指去知道那些你不知道的東西，而是指你可以知道你不知道的東西。 長(zhǎng)久以來(lái)，我一直意識(shí)到我的內(nèi)在驅(qū)力是空缺的，今天這一空缺被彌補(bǔ)了，即保衛(wèi)我的生活，我有內(nèi)驅(qū)力了。保衛(wèi)我的生活，我不是軟弱的無(wú)力的浮萍。老馬呀，今天拿你的話用一用了。 我似乎在試圖填滿自己并避免自己處于持久的低落之中，從這個(gè)意義上考慮，很多過(guò)去的成癮性癥狀，其實(shí)無(wú)奈之舉，或者說(shuō)是一種保護(hù)。 放下某物不是問(wèn)題，問(wèn)題是你是否又拿起了某物 時(shí)間并非是時(shí)間，而是一種緊迫感。 你只需要在那些最重要的問(wèn)題上做出正確的決定就夠了。 講述中的添油加醋不見(jiàn)得是好事，或許我需要注意這一點(diǎn)。 生活原來(lái)可以是這樣的，慢慢的，悠然的，交流的，雞零狗碎的，爭(zhēng)執(zhí)的，各種各樣人的。 2023.07.27 倘若將互聯(lián)網(wǎng)上看到的一切都當(dāng)成是電視劇，那真是分外的有意思呢。 我cosplay有些走火入魔了，我現(xiàn)在才意識(shí)到人生或許不只有剝削壓迫，階級(jí)斗爭(zhēng)，不只有爾虞我詐欺騙兇狠與惡意。生活只是生活而已，他什么都有，甚至于那些細(xì)枝末節(jié)的善意要更多。 情緒竟然是如此廉價(jià)之物。 我意識(shí)到我的某些對(duì)問(wèn)題的溯源，其實(shí)是在找誰(shuí)該為之負(fù)責(zé)。但有時(shí)候我們就是很難找到一個(gè)為之負(fù)責(zé)的家伙，因?yàn)楹芏嗍虑?，本就無(wú)人負(fù)責(zé)。如果真要找便去找那賊老天吧，這或許就是上蒼或命運(yùn)擬人化的原因吧。 我可以輕易戳穿一些人的幻想，可倘若他們需要那個(gè)幻想呢？ 2023.07.26 你想你怎么樣，你覺(jué)得你怎么樣與你到底怎么樣是三回事。 “如果有些東西注定不能逃避，那么早早地面對(duì)他也許會(huì)得到更好的結(jié)局” “ Past or future, just let them be” 我內(nèi)在越充盈，我寫的東西越少 2023.07.25 今日才能明白學(xué)會(huì)認(rèn)輸，或許比試圖窮盡一切辦法贏重要的多。 在又一次的精神危機(jī)中，我感受到了一些東西，那就是長(zhǎng)久以來(lái)，我一直都在盡量避免自己的撕裂。簡(jiǎn)單的來(lái)講，在我的日常生活中，經(jīng)常浮現(xiàn)出各種各樣完全對(duì)立的觀點(diǎn)或力量，撕扯我的精神。為了避免撕裂的痛苦，我提出了一個(gè)又一個(gè)的提示來(lái)緩解這一點(diǎn) ，大體上可以分為三類：消滅對(duì)立觀點(diǎn)的一方，從對(duì)立的觀點(diǎn)上撒手放他們飛走，倘若一觀點(diǎn)的對(duì)立面將要出現(xiàn)而未出現(xiàn)，壓抑避免它出現(xiàn)。 當(dāng)前嘗試換條路線解決思維的問(wèn)題，考慮無(wú)為而為。即舍去提出問(wèn)題，作出假設(shè)，驗(yàn)證假設(shè)，解決問(wèn)題這一套流程，不再提出問(wèn)題，只是順其自然，無(wú)為而為。額外值得嘗試一點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)思維資源的有限。情緒有很多個(gè)，也有很多次，但我們恐怕選擇有限。 不發(fā)言或許是最好的，我應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)嘗試沉默。 當(dāng)兩頭堵的念頭出現(xiàn)時(shí)，可以嘗試支持一頭，干掉另外一頭。 通過(guò)自指嘗試消滅詰問(wèn)，似乎有一些收集碎片的感覺(jué) 我過(guò)去往往嘗試阻止某些念頭的生發(fā)，但比起阻止其出現(xiàn)或許可以嘗試一下早些放手。 嘗試多描述，少觀點(diǎn)。描述，強(qiáng)調(diào)行為。 2023.07.24 有時(shí)候我回憶過(guò)去，沒(méi)去過(guò)多少地方，沒(méi)交過(guò)多少朋友，沒(méi)學(xué)過(guò)多少東西，沒(méi)讀過(guò)多少書，貧瘠的乃至可悲了。唯一能稱得上是經(jīng)歷的，大抵只有那折磨苦人的疾病，讓我現(xiàn)在可以裝模作樣的說(shuō)一句“不過(guò)是些許風(fēng)霜罷了”。當(dāng)然，其實(shí)也還是有一些能令我得意的東西，一些人曾與我提過(guò)他對(duì)我的敬佩，我在她人生中的重要意義，每當(dāng)我想到那些話，我的人生也變得沒(méi)那么貧瘠，有意義起來(lái)了。 出現(xiàn)新的東西就要去追逐，又總是反對(duì)，或許可以考慮，有意識(shí)的意識(shí)到這一點(diǎn)。另外考慮是否是因?yàn)闊o(wú)限制導(dǎo)致的泛濫問(wèn)題。也就是需要考慮對(duì)有限的思維資源的限制。 現(xiàn)在我逐漸意識(shí)到了一些女性平權(quán)宣傳的問(wèn)題所在，即從女性弱的方面而非強(qiáng)的方面宣傳。倘若男女在從事某項(xiàng)工作的能力上，天然是有高低的，那么平權(quán)是不可能的。唯有技術(shù)發(fā)展抹平了那種高低，二者承擔(dān)一樣的責(zé)任，在那項(xiàng)工作上才有平權(quán)的可能。譬如在公交車上會(huì)有老弱病殘?jiān)袑Ｗ?，這是因?yàn)檫@些人體力一類的弱勢(shì)而進(jìn)行特殊照顧。但照顧是平等嗎？不，照顧恰好是不平等的。公交車上的專座不按誰(shuí)先上誰(shuí)先坐的公平顯然打破了平等或公平。一些女性平權(quán)的宣傳陷入了這樣的問(wèn)題，那就是通過(guò)宣傳女性的弱勢(shì)，要求照顧，來(lái)要求平權(quán)，而不是通過(guò)宣傳女性的優(yōu)勢(shì)，要求公平競(jìng)爭(zhēng)，來(lái)爭(zhēng)取平權(quán)。這就好像坐在凳子上要把凳子抬走一樣，是不可能實(shí)現(xiàn)的。倘若說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)契約，那么公平地干多少拿多少，可以說(shuō)是一切矛盾的依據(jù)，也就是說(shuō)女性平權(quán)宣傳不應(yīng)當(dāng)宣傳女性(相對(duì)男性)少拿了什么，而應(yīng)當(dāng)宣傳女性(相對(duì)拿的)多干了什么。也就是說(shuō)女權(quán)的錨定物是男性，但更是女性自身，這才是最重要的。 文字不是圖像，圖像也不是文字，不然又何必強(qiáng)調(diào)某些人的文字具有畫面感呢？ 現(xiàn)實(shí)是精神的本相 2023.07.23 我觸摸到了自己的意志，真實(shí)，真實(shí)出現(xiàn)了……前所未有的真實(shí)，仿若孩提之時(shí)。這真是不可思議，我還以為這輩子都不會(huì)徹底回來(lái)了。 2023.07.22 停止分析，轉(zhuǎn)而去表達(dá)自己的情緒與心理。或許我缺少的是表達(dá)的能力……有意思的是我發(fā)現(xiàn)了心理慣性的存在 面對(duì)一件事情，你可以給出很多種解釋，但任何解釋在最終的效果面前毫無(wú)意義。 真是假的前提。 自己的感受是唯一的錨定，我需要重申著一點(diǎn)，即便在實(shí)在面前。 2023.07.21 我了解了概念的概念，我了解了元概念。 “是對(duì)規(guī)律的渴望，還是對(duì)混沌的屈服” 在昨天晚上喂貓貓條的時(shí)候，擠出膏狀物到一半，我突然不再擠了，看著貓貓感到困惑，它的動(dòng)作逐漸慢了下來(lái)，然后開(kāi)始嘗試不同角度不同力度的舔舐，仿佛只要它夠聰明總能找到舔到零食的方式，在一定程度上他是成功的，因?yàn)樗_實(shí)能舔到零食塑裝角落之前的殘留。但假如我不再繼續(xù)擠壓，那么這種努力最終又有多大的意義呢？現(xiàn)在我就是這只貓了。 顯然，我形成了兩個(gè)APP之間的閉環(huán)，為了打破這一現(xiàn)狀，主要考慮格調(diào)更高一些的平替。將后一個(gè)APP嘗試替換為手工焊錫與作文，將前一個(gè)APP替換為不同的需求的滿足，社交需求替換為外出與微信，開(kāi)懷大笑替換為喜劇電影，知識(shí)輸入替換為書籍，音樂(lè)替換為音樂(lè)軟件。 既然將現(xiàn)實(shí)的母親驅(qū)逐了，那下一步就要驅(qū)逐內(nèi)在的母親了。 更多的觀點(diǎn)，觀念與信息并沒(méi)有讓傻瓜變得聰明，只是讓他變得更能言善辯了。