5.5聯(lián)動、5.6思想系統(tǒng)系列總結(jié)共9個作品已完成

文案字數(shù)：7041字（除5.5.8、5.6）

作品時長：1小時0分13秒

直接創(chuàng)作時長：14130分（235.5小時）

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附思想系統(tǒng)系列總覽

作品數(shù)：39

作品周期：2022.11.22-2023.7.14（創(chuàng)作截止時間）

作品總時長：4小時19分23秒

創(chuàng)作總時長：938.5小時（直接創(chuàng)作時長）

附健身哲學(xué)體系進程總覽

作品數(shù)：160

創(chuàng)作周期：2021.10.5-2023.7.14（創(chuàng)作截止時間）

作品總時長：20小時54分22秒

創(chuàng)作總時長：3000.5小時（直接創(chuàng)作時長）

5.5-5.6關(guān)鍵詞整理

思想 心理學(xué) 管理 本體感受 動機 壓力 刻意練習(xí) 體驗 心流

5.5-5.6關(guān)鍵句整理

注：所有關(guān)鍵句來自對應(yīng)作品，在提取的過程中難免會脫離語境，建議通過回看具體作品解決閱讀時可能產(chǎn)生的困惑

5.5.1管理工具?

傳統(tǒng)經(jīng)濟學(xué)領(lǐng)域?qū)⒑椭C視為效率，但這種經(jīng)濟價值正差的最大化由時刻理性的假設(shè)構(gòu)建。換句話說，作為心理學(xué)中行為主義分支的傳統(tǒng)經(jīng)濟學(xué)產(chǎn)物之一，常見管理工具巧妙的避開了人類多樣的自我與超我，這屬于憑使用者謹慎運用也很難擺脫的硬性限制。

5.5.2本體感受

本我感受能率先捕捉超出區(qū)間的波動，隨即采取返回措施，因此由激素等驅(qū)動的本我感受往往來不及經(jīng)非本我感受插手，其帶來的也是統(tǒng)一和諧的前提，尤其當(dāng)限定在遭遇生命威脅等基因所熟悉的情景時，直覺格外可靠，反之亦然。?

5.5.3動機

聯(lián)動思想系統(tǒng)，微觀的本我動機、自我動機、超我動機在變化中匯合成宏觀的社會動機、職業(yè)動機、生活動機。一般來說，試圖破譯個體及群體理解、判斷、選擇、行為背后的多樣動機極其艱難。

5.5.4壓力

被各式各樣描述的壓力暗含近似的本質(zhì)。用健身哲學(xué)體系的語言簡化描述為：每個個體都有經(jīng)內(nèi)部大環(huán)境及外部大環(huán)境綜合勾勒出的專屬ESS，當(dāng)受到刺激而疏離該ESS時，將形成壓力。

5.5.5刻意練習(xí)?

僅管不應(yīng)對基因的影響視若無睹，但對我們中的大多數(shù)人來說，也絕不至于影響大到無力反抗?？桃饩毩?xí)理念的偉大之處在于其熱誠的頌揚了人類的適應(yīng)潛力，善良又剛勁的將每位追隨者送往遙遠的彼方，因此非常值得加入健康滾輪的驅(qū)動。

5.5.6體驗

痛苦體驗則源于期待與現(xiàn)實的分歧，也許經(jīng)自己界定，也許經(jīng)外界引導(dǎo)，比如市場殫精竭慮的引導(dǎo)用戶體驗，傳遞體驗粘黏消費的金錢類表面價值觀，結(jié)合預(yù)付制，使期待架空于現(xiàn)實，悄無聲息的 考驗用戶支付的承受力。再加上某些個體把類似“為體驗而活”設(shè)為主觀生命意義，偏差歸納痛苦體驗的現(xiàn)象便格外分明，體驗，尤其是初次體驗充滿新奇，但封閉撲滅了向往的興致，甚至連拾起身邊的幸福碎片都盡顯無力。

5.5.7心流

僅管也有成本，但頗豐的收益讓我們渴望下次能依靠意識乃至潛意識滿意的開啟并結(jié)束一次愉悅心流。而熟諳攻略后，可做到輕易開啟卻不被輕易打斷。按愉悅心流規(guī)劃表現(xiàn)自己的日程，由既定主體拓展至任何希望深層沉浸式體驗的主體中。聯(lián)動思想系統(tǒng)，以個體為單位，最高效的筑就本我實現(xiàn)、自我實現(xiàn)、超我實現(xiàn)。