什么是憂郁狂躁癥癥狀

憂郁狂躁癥，又稱雙相情感障礙，是一種精神疾病，其主要特征是情緒波動(dòng)異常，即在快樂、悲傷、憤怒等情緒之間不停地轉(zhuǎn)換，而且每個(gè)情緒的持續(xù)時(shí)間都比正常人長?；颊吆茈y控制自己的情緒，經(jīng)常出現(xiàn)自殺行為，而且會(huì)影響到工作和生活。憂郁狂躁癥的病因尚不明確，但可能與遺傳、化學(xué)物質(zhì)、腦損傷、應(yīng)激事件等因素有關(guān)。

憂郁狂躁癥的癥狀

憂郁狂躁癥的癥狀分為兩類：憂郁發(fā)作和躁狂發(fā)作。憂郁發(fā)作時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落、痛苦、自責(zé)等情緒，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺行為。躁狂發(fā)作時(shí)，患者會(huì)情緒高漲、興奮、沖動(dòng)，行為異常，甚至?xí)霈F(xiàn)妄想、幻覺等癥狀。在某些情況下，患者的憂郁和躁狂發(fā)作也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，這就是雙相障礙。

憂郁癥狀包括但不限于：思維遲緩，勞累感，持續(xù)的哀傷，喪失興趣等。躁狂癥狀包括但不限于：無法停止的話語，精神亢奮，不需要睡眠，精力過剩等。

如何應(yīng)對(duì)憂郁狂躁癥癥狀

應(yīng)對(duì)憂郁狂躁癥癥狀需要一系列的綜合治療方法，包括藥物治療、心理治療、健康生活方式等。藥物治療是控制癥狀的首選方法，主要是抗抑郁藥和鋰鹽等藥物。心理治療主要包括認(rèn)知行為療法、精神動(dòng)力治療、插入治療等。健康生活方式主要包括規(guī)律作息、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減少壓力等。

除了以上治療方法，患者還可以嘗試其他的輔助治療方法，如藝術(shù)療法、中藥治療、瑜伽等。但要注意，在選擇任何一種療法之前，一定要先咨詢醫(yī)生的意見。

結(jié)論

憂郁狂躁癥是一種需要引起重視的疾病，對(duì)患者的身心健康都會(huì)造成極大的影響。因此，對(duì)于疑似憂郁狂躁癥癥狀的人來說，及早發(fā)現(xiàn)并積極治療非常重要。同時(shí)，患者本人也要認(rèn)真配合治療，控制自己的情緒波動(dòng)，調(diào)整生活方式，保持身心健康。