下下下下下周六、周日，21考研的你們就要上“戰(zhàn)場(chǎng)”了！還有40天，每一分每一秒都很珍貴，但小編掃描了一下安在考研人身邊的監(jiān)控發(fā)現(xiàn)，還有不少人到現(xiàn)在戒不掉手機(jī)：剛剛進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，“叮咚”消息來(lái)了；剛剛找到了做題的感覺(jué)，“叮咚”消息來(lái)了；剛剛躺下正準(zhǔn)備關(guān)機(jī)，“叮咚”消息來(lái)了···

考研的時(shí)候，并不是我們不會(huì)拒絕，只是誘惑太多。卸掉微信等社交軟件，在如今看來(lái)不太現(xiàn)實(shí)，如果你不怕錯(cuò)過(guò)重要信息與世隔絕的話；也不是我們想要屏蔽所有人，只是暫時(shí)不想被打擾。并不是所有人都有著強(qiáng)大的意志力隨時(shí)隨地克制自己，更多的人一不小心就被這些“消息帶跑了”。

那有沒(méi)有什么辦法呢？那有沒(méi)有什么辦法可以屏蔽一部分呢？當(dāng)然有！用狀態(tài)頭像來(lái)拯救你！

靈魂畫(huà)像版

此款靈幻畫(huà)像版頭像是51考研網(wǎng)小編鼠標(biāo)手繪，被不少人未署名轉(zhuǎn)載，而且小編在微博、知乎等平臺(tái)看到有很多同學(xué)使用，看來(lái)大家還是蠻喜歡的（應(yīng)該說(shuō)是比較符合考研男生的氣質(zhì)哈哈哈哈，男同胞不要嫌棄，考研期間不刮胡紙大把脫發(fā)是你沒(méi)錯(cuò)了，要帥鍋還是大叔，自己選）

▼男生版

▼女生版

經(jīng)典語(yǔ)錄版

忘了是在哪里看到的這句話：最低級(jí)的欲望，通過(guò)放縱就可以獲得。最高級(jí)的欲望，要通過(guò)克制才能獲得。

在考研這個(gè)過(guò)程中，我們總是忍不住想放縱，想玩手機(jī)、刷劇、逛街，去浪、去撒歡，一時(shí)的放縱滿足了當(dāng)下的「低級(jí)欲望」，只能得到眼下的一時(shí)快樂(lè)。而想要考上研究生這個(gè)「高級(jí)的欲望」，需要你通過(guò)克制，抵制誘惑，才能得到，雖然需要忍受一時(shí)的“痛苦”，但卻可以得到更大的收獲。

每個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那段時(shí)光，是付出了很多努力，卻得不到結(jié)果的日子，我們把它叫做扎根。任何人的成功都不是偶然，而是平日里含淚忍耐和咬牙堅(jiān)持換來(lái)的必然結(jié)果。好日子都是從苦日子里熬出來(lái)的，如果你看不到好日子，說(shuō)明熬的還不夠，堅(jiān)持住了成功就在前面等你。

向前有夢(mèng)，未來(lái)可期！

高度自律，絕對(duì)自由！

相信自己你一定可以！

唯心好運(yùn)符

好運(yùn)符、上岸符、一戰(zhàn)成碩符......

給你帶去好運(yùn)，上岸的一定會(huì)是你！

簡(jiǎn)單文字狀態(tài)圖

看到下面這些頭像，別人就知道你啥意思了，一般有點(diǎn)自覺(jué)的就不會(huì)打擾你了！

ps：不要問(wèn)問(wèn)什么是12月27日，因?yàn)榭佳谐踉嚂r(shí)間是12月26日——27日??！考完試就可以撒歡了！

表情包版頭像

用表情包+文字，告訴圈內(nèi)盆友們：我在學(xué)習(xí)，暫時(shí)不想被打擾，有點(diǎn)嚴(yán)肅而又不失可愛(ài)風(fēng)，還可以吧···

其實(shí)，說(shuō)真的，換不換頭像對(duì)于考研、對(duì)于學(xué)習(xí)或許并沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)上的幫助，但是，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，有一種儀式感，能時(shí)刻提醒自己，能在拿起手機(jī)刷朋友圈的時(shí)候，提醒自己：你是一個(gè)考研人，不能浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)用社交上。能達(dá)到這個(gè)目的，也就足夠了。

今天在看了一個(gè)視頻，在不戒掉電子設(shè)備的情況下，如何戒掉網(wǎng)癮？其中重要的一條就是：規(guī)劃你上網(wǎng)和查看信息的時(shí)間。視頻中舉了個(gè)例子，雖然說(shuō)人們可以一整天都在吃東西，但是大部分人不會(huì)這樣，他們只在一天中的某幾個(gè)時(shí)間段吃飯。同理，你可以以這種方式上網(wǎng)、處理信息，而不是聽(tīng)到消息來(lái)了就馬上拿起手機(jī)，秒回。

記住，設(shè)定固定的時(shí)間段專門回復(fù)信息和上網(wǎng)。這和之前小編給大家寫(xiě)的作息規(guī)劃完全一致，把看手機(jī)的時(shí)間也列在計(jì)劃表當(dāng)中，養(yǎng)成每天在固定時(shí)間段內(nèi)看手機(jī)的習(xí)慣，在你專心學(xué)習(xí)的時(shí)候，最好把手機(jī)調(diào)成靜音或者關(guān)機(jī)。另外，把自己的手機(jī)設(shè)置自動(dòng)睡前關(guān)機(jī)，這樣可以有意識(shí)的提醒自己該睡覺(jué)了，手機(jī)關(guān)機(jī)放下睡覺(jué)。

就像上面頭像文字寫(xiě)的一樣，考研的過(guò)程就是要做到自律、克制，雖然這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)痛苦，但是堅(jiān)持下去，當(dāng)你習(xí)慣放下手機(jī)之后，時(shí)間也變多了，學(xué)習(xí)效率也會(huì)提高，也不那么焦慮了，這就是一個(gè)變好的連鎖反應(yīng)。

最后，祝大家：成功上岸，此戰(zhàn)成碩！