1.8.30 體重 ?11.00

? ? ?X? ? ? √? ? ? ?X

2.學(xué)習(xí)4h

√

3.認(rèn)真吃飯

X

4.專欄更新1000字

X

5.家務(wù)

√

6.運動

√

不知不覺馬上十一點啦

趕緊搞完睡覺

今天第二次醒來快十點了

還是因為社區(qū)工作人員上門敲門詢問事情

算了一下

睡了九個多小時

年輕啊

醒來心情還是沒有那么高

但是起碼沒有那么低落了

量量體重

輕了

但是也餓啊

感覺自己最近心態(tài)沒擺正

總想點外賣

頗有家花哪有野花香的滋味

害

不過今天沒有點

真棒(／≧ω＼)

上午給手機上各個軟件打了卡

還想有機會買打蛋器和電子秤

到時候再看吧

現(xiàn)在又有點餓了

繼續(xù)寫吧

吃完飯去刷碗

然后把快遞拆了

是之前用舊書換的三本書

最閃耀的星星好好笑

笑死個人

hhhhhhhhhhh

看了一會回去繼續(xù)練字

接著就開始刷題聽課

還是做題之后聽課有感悟

晚上還幫媽媽預(yù)約一下屈臣氏的Spa

可惜下班了 改天再體驗好了

爸爸出門和朋友吃飯

叫我來著

看了眼時間

嗚嗚

為了減肥拒絕了

學(xué)完習(xí)開始運動

差不多動了30min

發(fā)現(xiàn)自己好容易出汗哦

運動完之后洗白白好爽

鴿了沒寫文一下子也輕松了許多

嘿嘿

明天加油好了

晚安么么噠

1.8.30 體重? 11.00

2.上午做完家務(wù)

3.學(xué)習(xí)4h

4.認(rèn)真吃飯

5.專欄更新1000字

6.運動

對了?

今天運動的時候不知道是不是太激烈

有一兩次氣管?胸口?不記得了

反正一瞬間的疼

估計是拉伸不到位或者長時間不運動吧

明天也要加油鴨