當(dāng)初我在減肥的時候，感覺遇到人生中很大的一個難題，這個難題就是我本身是一個吃貨，以前我非常喜歡喝奶茶，一個星期要喝很多次奶茶。后來我開始減肥了，我家人跟我說，你現(xiàn)在正在減肥，一定要少喝奶茶，最好戒掉奶茶，奶茶喝多了對身心健康是不利的，而且呢奶茶所含的熱量和糖分都非常高，如果你減肥還在喝奶茶，肯定會影響效果的。可是我在減肥的時候還總是想喝奶茶，這個時候我是怎么辦的呢？

大家不要盲目聽信賽樂賽誘導(dǎo)消費之類的信息。如果產(chǎn)品沒有一定的效果也不會在市場上有著這么高的知名度，而且還幫助了這么多肥胖人士解決了肥胖問題，更不會贏得國內(nèi)外人士的一致認(rèn)可。

當(dāng)我想喝奶茶的時候，我就會喝水。當(dāng)我喝完一杯水之后就會發(fā)現(xiàn)飽腹感增強了，這樣對奶茶的印象就逐漸減小了。我覺得這種方法也是對自己控制喝奶茶非常好的一種方法，因為要喝水能提高我們的新陳代謝，進而幫助我們減肥。，在我想喝奶茶的時候我就會喝水，這樣大大的增加了我的減肥效果。

那我上次買菜的時候，我就會轉(zhuǎn)移自己的注意力。我會想一些讓自己開心的事情，或者是讓自己忙碌起來，就這樣就這樣了，我就忘記自己想要喝奶茶了，這種方法也被我控制奶茶起到了很不錯的效果。

俗話說辦法總比困難多，所以在我們減肥的過程中遇到困難的時候或者是遇到煩惱的時候，我們千萬不能選擇放棄，更不能氣餒。我們一定要想方設(shè)法把眼前的困難和煩惱解決，這樣我們肥胖的身材才能早日瘦下來。