做好六個(gè)方面預(yù)防不育

　　1、禁煙禁酒

　　男人過量飲酒和吸煙，可致睪丸的功能低下，影響精子的生成，出現(xiàn)男性不育。同樣，女子飲酒吸煙，可影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以致閉經(jīng)及不孕。

　　2、避免精神刺激

　　夫妻之間做到和睦相處，遇到矛盾商量解決，不吵嘴、不慪氣，良好的精神狀態(tài)能保持體內(nèi)激素分泌平衡。

　　3、把握好同房時(shí)間

　　女子大約在月經(jīng)來潮前的第14天排卵，卵子的存活時(shí)間僅一天，這段時(shí)間是“易孕期”。由于精子的存活時(shí)間也不太長，一般只有2～3天左右，所以，選在“易孕期”同房，可以增加受孕機(jī)會(huì)。

　　4、消除理化因素影響

　　避免接觸電離輻射及非電離輻射，消除睪丸部位的溫?zé)釥顟B(tài)，避免引起睪丸形態(tài)學(xué)、代謝與生化的變化，維持正常的微環(huán)境，減少生殖免疫反應(yīng)等。長期飲酒過量以及吸煙會(huì)造成陽萎、射精功能異常，甚至使精子質(zhì)量異常而致不育。應(yīng)當(dāng)使每一個(gè)患者清楚地認(rèn)識(shí)到，營養(yǎng)不良會(huì)造成蛋白與維生素、微量元素的不足，使精子的產(chǎn)生、獲能受到影響，造成精子數(shù)量與質(zhì)量上的異常，亦同樣會(huì)引起男性不育。

　　5、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　防止男性生殖系統(tǒng)感染此點(diǎn)是預(yù)防男性不育的一個(gè)重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道梗阻，嚴(yán)重時(shí)造成性腺功能喪失。另一方面，由于這一因素造成的家庭糾葛、感情不和會(huì)在心理上影響性功能。

　　6、杜絕近親婚配

　　尤其是那些已經(jīng)明確有一方或雙方先天性或遺傳性缺陷者應(yīng)加以堅(jiān)決杜絕，這不但可以減少男性不育，而且也可以提高出生人口的質(zhì)量。