最近有朋友留言問(wèn)，自己總是上半身熱，下半身涼，怎么辦？其實(shí)，這個(gè)我們已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了，很多朋友都會(huì)反映自己有同樣的問(wèn)題。

還有人說(shuō)，自己吃啥啥上火！我們真有這么容易上火嗎？一個(gè)個(gè)陽(yáng)氣旺盛，血?dú)夥絼?，?ài)長(zhǎng)痘痘，口腔潰瘍，心煩潮熱，卻又手腳冰涼，小肚子涼腹瀉？這不是聽(tīng)著自相矛盾？

其實(shí)，這些就是上熱下寒的典型癥狀！

上熱下寒


就是陽(yáng)不歸位！

中醫(yī)認(rèn)為，其實(shí)上熱下寒，還有更確切的表述方式：“真寒假熱”，或“陽(yáng)不歸位”。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷于寒也，則為病熱”。

這句話指出“寒為熱病之因”，體內(nèi)寒邪過(guò)盛，就會(huì)把陽(yáng)氣排斥在外，陽(yáng)氣上浮外散，就會(huì)表現(xiàn)為上部熱象，人就會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。也就是說(shuō)，我們看到的這副冰火兩重天的景象，是“假上火，真體寒”！

為什么會(huì)上熱下寒？

人體的好狀態(tài)是陰在上陽(yáng)在下，你顛倒了，就會(huì)上熱下寒。

那么，為什么陰陽(yáng)會(huì)顛倒呢？

中醫(yī)認(rèn)為，心主火，位居人體的上部，好比天上的太陽(yáng)；腎主水，位居人體的下部，好比地上的河流。水火不濟(jì)，體內(nèi)氣血陰陽(yáng)就無(wú)法循環(huán)正常，陰陽(yáng)就顛倒了。

打個(gè)比方，假設(shè)心火和腎水是兩輛汽車，要想兩車相遇，必須符合兩個(gè)條件：一是汽車本身正常；二是道路沒(méi)有堵塞。

我們先來(lái)看車輛的問(wèn)題：

腎陽(yáng)虧虛

清末著名傷寒學(xué)家鄭欽安在《醫(yī)理真?zhèn)鳌分兄赋觯宏?yáng)氣過(guò)衰，陰氣過(guò)盛，而陰中一線之元陽(yáng)，勢(shì)必隨陰氣而上行，便有牙疼、腮腫、耳腫、喉痛之癥，粗工不識(shí)，鮮不以為陰虛火旺也。

可見(jiàn)，陽(yáng)氣過(guò)于虛弱，陰寒之邪就會(huì)過(guò)剩，就會(huì)逐漸沉降，積聚于下，造成“下寒”；同時(shí)，腎臟之中的元陽(yáng)（命門之火）不能鼓動(dòng)腎水上升，心火得不到腎水滋養(yǎng)，就會(huì)“上熱”。

腎陰虧虛

腎陰虧虛，就沒(méi)有足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)來(lái)實(shí)現(xiàn)“上濟(jì)心火”這一生理功能，并且身體還會(huì)呈現(xiàn)“電量不足”的狀態(tài)，這么一來(lái)，上熱下寒也就不足為奇了。

心陰不足/心火偏亢

心陰不足與心火偏亢往往是同時(shí)存在的?；鹦匝咨?，心火偏亢，就會(huì)“上熱”；同時(shí)，心火失于下降，就無(wú)法溫煦腎水，就會(huì)“下寒”。

我們?cè)賮?lái)看道路的問(wèn)題：

中氣不足

在身體的圓運(yùn)動(dòng)中，火要下降，水要升騰，必須有一個(gè)力量來(lái)推動(dòng)，這個(gè)力量就是中氣，它是氣機(jī)升降的關(guān)鍵。

中氣由脾胃所生，脾胃虛弱，就會(huì)中氣不足，繼而脾氣不升、胃氣不降——腎水無(wú)法借助脾氣的升發(fā)，向上升騰以濟(jì)心火，人就會(huì)因心火亢盛而出現(xiàn)紅腫熱痛、心情煩躁等問(wèn)題；同時(shí)，心火無(wú)法借助胃氣的下降，向下沉降以溫腎水，人就會(huì)因腎陽(yáng)不足而畏寒、痛經(jīng)、腹瀉、下肢寒涼等。

濕阻中焦

火往上走，寒往下沉，中焦不通，就會(huì)“上焦火，下焦寒”。最常見(jiàn)的就是濕阻中焦，堵塞道路，導(dǎo)致心火不降、腎水不升，自然水火也就無(wú)法既濟(jì)了。

上文說(shuō)了，上熱下寒的本質(zhì)在于“真寒假熱”或“陽(yáng)不歸位”，這就提出了兩點(diǎn)要求：一要補(bǔ)陽(yáng)，二要潛陽(yáng)（就是把陽(yáng)氣拉下來(lái)）。

健康生活，從紅昱開(kāi)始。