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如何選購筋膜槍？筋膜槍是一個實用的按摩工具，這幾年被大眾所熟知，但是許多朋友對于筋膜槍還是缺乏了解，因此選到了一些震頻不穩(wěn)定、打擊精準度低、推力過大的筋膜槍。買回來按摩效果不還還容易損傷肌肉，簡直是形同虛設。所以不少朋友給我發(fā)來私信，向我求助應該怎么挑選筋膜槍，我作為一名健身六年的健身博主，在選購筋膜槍方面經(jīng)驗豐富，大家可真是問對人了，下面我就來給大家講講。

（上圖是我測試過的部分筋膜槍產(chǎn)品圖）

筋膜槍有著有什么樣的好處能讓絕大多數(shù)人都選擇它來作為按摩工具呢？我現(xiàn)在就來給大家講解一下。首先按摩放松是筋膜槍最基本的功能，除此之外，筋膜槍還能對肌肉的萎縮、僵化的問題起到預防，還可以大大減少筋膜炎發(fā)生的幾率，好處非常多。

如何選購筋膜槍？下面是我的多年的選購筋膜槍的經(jīng)驗總結，一字一句解釋精華，大家不要錯過咯。

1、推力要適合自己的肌肉

過大的推力會造成肌肉損傷，甚至撕裂，一般來說選擇10~20kg是大家普遍都能接受這個范圍的力度，最好不要選擇超過這個范圍的推力。

2、震幅越大越好

筋膜槍的震幅和打擊效果是緊密聯(lián)系在一起的，想要筋膜槍的打擊效果好，那么筋膜槍的震幅就得越大越好。

3、學會正確的認識大槍和小槍

不同類型的筋膜槍適用人群也不同，根據(jù)大槍和小槍的推力、震幅來區(qū)分的話，大槍適合經(jīng)常健身的大肌肉人群，而小槍適合不常健身人群。

4、產(chǎn)品的疊加功能要注意

目前許多筋膜槍都疊加多余功能，但其實作用都并不大，而且還會抬高筋膜槍的價格，得不償失。

5、打擊的精準度非常關鍵

如果產(chǎn)品的擊打精準度不行，那么產(chǎn)品的安全性也不高，如果在使用過程中出現(xiàn)擊打錯誤，就很容易損傷肌肉。

6、挑選擁有真正技術實力的品牌

選擇筋膜槍時要優(yōu)先選擇專業(yè)實力強，真正有技術實力的品牌，這樣的品牌在產(chǎn)品質量，售后保障、服務態(tài)度、安全性等等方面，都會比一些低價劣質產(chǎn)品更好。

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如何選購筋膜槍？說完了選購技巧，下面是五款優(yōu)質的筋膜槍好物分享，優(yōu)缺點都有，大家看看哪款適合自己。

第一款：未野筋膜槍

入選理由：“發(fā)燒性能且不傷肌肉”專業(yè)品牌，口碑銷量穩(wěn)居第一！

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如何選購筋膜槍？AGVIEE未野非?；?！它是一群極限運動發(fā)燒友創(chuàng)立，有著極致的性能以及超強的不傷肌肉的技術。它家的最大優(yōu)點就是將這些技術發(fā)揮到了極致，更主要的是降低93.8%的肌肉損傷率，這一點可是經(jīng)過了國家級權威機構測試特別牛。難怪會被諸多博主譽為筋膜槍中的性能天花板！就連包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等在內(nèi)的大量專業(yè)運動員對它稱贊有加。

市面上諸多品牌為了打開銷路，不斷地被堆砌功能和玩法、甚至是虛假宣傳等等，導致產(chǎn)品性能劣質不堪，肌肉損傷率高。未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。這方面未野的做法與此形成了極大反差，未野一直堅持自己的產(chǎn)品理念，一直都對自己的技術、研發(fā)有著十分嚴苛的要求！

下圖是未野“非常規(guī)”運動裝備研發(fā)理念：

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為了自己的產(chǎn)品達到性能巔峰，提高品質精度與隔絕干擾！未野隔絕了外界的干擾，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)。只是為了達到性能巔峰！確保不傷肌肉。！它還首創(chuàng)八項高性能與不傷肌肉的黑科技，如雙通道認證、3D動平衡、 ARS牽引調校等等！同時還針對電機等打造了多達到百項調教標準，在3-5年內(nèi)各項調校指標的偏差值不高于0.1%！

未野在中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！更牛的是即使他們家從不做廣告，僅靠著運動健身人士的相互推薦也做到了這一點。我想這都是有原因的，作為極限運動品牌，且為了適應極端運動環(huán)境，未野在極端環(huán)境下做了大量的測試，只為了讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！！它還是專業(yè)大槍里，獨有橢圓手柄設計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！

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第二款：GXA-N12

入選理由：外觀設計風格偏硬朗

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如何選購筋膜槍？這款GXA-N12 筋膜槍這款產(chǎn)品外觀時尚，辨識度很高，不少朋友將它錯認為外國貨，其實他只是一個偽裝起來的國貨，這款筋膜槍時屬于大槍機型。

這款機子共有6檔模式可以調節(jié)，推力可達到20kg，還是不錯的，但是噪音控制不行，長時間的大噪音使人感到煩悶，另外震頻、推力的穩(wěn)定性也仍需要提高，使用時很震手。

另外是關于它的續(xù)航表現(xiàn)，它充滿一次電可以連續(xù)用8-10個小時左右，續(xù)航能力較好。

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第三款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

入選理由：外觀時尚

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如何選購筋膜槍？飛利浦是荷蘭老品牌了，他們公司旗下的產(chǎn)品種類還是非常多的，這款筋膜槍是它家的便攜款，外觀小巧時尚，攜帶方便，重量只有320g，

這款筋膜槍共有五個檔位可供調節(jié)，最高檔位可以達到3200轉每分鐘，但畢竟是mini筋膜槍，它在擊打深度、擊打力度方面都是遠不如大槍，想要打擊到深層筋膜并不容易，不建議大肌肉人群使用。

它的配件較齊全，除了六個按摩頭，還帶有收納包，但是這個產(chǎn)品有一個很大缺點就是技術更新?lián)Q代速度比較慢。

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第四款：倍輕松筋膜槍

入選理由：：攜帶輕松，顏值突出

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如何選購筋膜槍？倍輕松主打便攜款式，這款筋膜槍尺寸很小，重量也只有468g，額定功率為25W，女生使用輕松不累手。

旋鈕是它的切換開關方式，它有三個檔位可以調節(jié)，最強的三檔為2900R/min，震幅為6mm，但是這款筋膜槍的震幅很淺，按摩效果遠遠不如大槍，不建議專業(yè)健身人群購買。 ???

這款筋膜槍是配備有兩個按摩頭，但是都是硅膠按摩頭，它的電池采用的是1900mAh聚合鋰電池，續(xù)航能力一般。

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第五款：Nurtria N3

入選理由：手感不錯，外觀大氣

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如何選購筋膜槍？Nurtria是來自加拿大的市場新軍，它機身上的仿生涂層，使得它更加防滑。它的手感不錯，外觀大氣。

這款筋膜槍有3個檔以供調節(jié)，震頻分別為1600/2400/3200轉/min，振幅深度是12mm，推力是25kg。但是這款筋膜槍帝國人肌肉研究不夠，兼容性較差。

它的續(xù)航能力不錯，滿電情況下一次可以連續(xù)使用480分鐘，續(xù)航時間達30天。

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如何選購筋膜槍？上面提到的選購妙招大家一定要記住了。我再給大家強調一遍，購買筋膜槍時應該選擇專業(yè)廠商或知名品牌，并且根據(jù)自己的身體情況選擇合適的產(chǎn)品，這產(chǎn)能最大程度上的避開劣質產(chǎn)品哦。

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