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160㎝ 57.9㎏ 小日常+小確幸 Day61

2020-11-22 18:12 作者:七月の四月  | 我要投稿

早餐

??三黑粉+麥片??

午餐

??????

麻辣鍋巴

晚餐

??奶油香菇火腿意面??
??番茄味??


??今日心情語錄??

生活不能一味往前狂奔,知道如何暫停的人才知道如何加速。平時努力工作,周末不妨卸下肩上的負(fù)擔(dān),泡一杯清茶,讀一本好書,做做喜歡的運動,聽聽舒緩的音樂,讓心情回歸輕松平靜,讓身體重新積蓄能量。勞逸結(jié)合,張弛有度,才能更加游刃有余。早安!

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