女孩子頭發(fā)比較長，本來就容易掉頭發(fā)，而且頭發(fā)發(fā)質(zhì)還會隨著年齡增加而不斷的衰老，白發(fā)率越來越年輕，掉發(fā)，脫發(fā)，頭發(fā)干枯越來越嚴重，以至于現(xiàn)在很多女生年紀輕輕掉頭發(fā)就特別厲害，甚至面臨禿頭的危機。那女性掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？主要有以下12大頭發(fā)護理危害誤區(qū)需要大家重點關(guān)注。

誤區(qū)1、壓力過大

女性掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？想要解決嚴重掉頭發(fā)的問題，大家要及時釋放生活中的壓力，如果大家總是處于一個壓力比較大的緊張情緒中，會影響頭發(fā)吸收營養(yǎng)，掉頭發(fā)的情況會變得更嚴重。

誤區(qū)2、濕發(fā)時頻繁梳頭

在濕發(fā)狀態(tài)下，大家不宜使用梳子頻發(fā)地梳頭發(fā)，因為這時頭皮毛囊還處在打開的狀態(tài)，梳頭發(fā)后容易造成頭發(fā)打結(jié)、脫落，還會損傷發(fā)質(zhì)。

誤區(qū)3、沒有適當按摩頭皮

女性掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環(huán)，讓毛囊可以獲得更豐富的營養(yǎng)，調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌，促進頭發(fā)的生長。

誤區(qū)4、經(jīng)常熬夜

女性掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？如果大家總是熬夜，新陳代謝紊亂就很容易引起頭發(fā)脫落，因此如果大家想要改善掉頭發(fā)問題，就要做到早睡早起，確保充足的睡眠時間，提高頭發(fā)的新陳代謝速度。

誤區(qū)5、缺乏營養(yǎng)

想要讓頭發(fā)變得更好就需要補充充足的蛋白質(zhì)，維生素E，鐵元素，維生素A等等，多攝入這些營養(yǎng)元素對頭發(fā)生長有很多好處。

誤區(qū)6、剛洗完頭就吹頭發(fā)

剛洗完頭后馬上吹頭發(fā)容易損傷頭發(fā)，因為頭發(fā)在剛洗完的時候，毛磷片打開，發(fā)絲更脆弱，這個時候馬上吹頭發(fā)容易導致毛磷片受到損傷，發(fā)質(zhì)變得粗糙，大家最好先使用毛巾擦干頭發(fā)再使用吹風機溫風吹，不容易損傷毛鱗片。

誤區(qū)7、洗頭頻率過高

想要解決嚴重掉頭發(fā)的情況，正確的洗頭次數(shù)很重要，建議大家每周洗頭2至3次，如果洗頭次數(shù)過于頻繁，容易加重脫發(fā)、頭發(fā)干枯等問題。

誤區(qū)8、使用不專業(yè)的吹風機

女性掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？掉頭發(fā)嚴重的朋友一定要慎重選擇吹風機，如果吹風機的不夠?qū)I(yè)，吹頭發(fā)時會損傷我們的發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)變得毛躁、干枯、打結(jié)、分叉，甚至脫發(fā)！即使是很多網(wǎng)紅大牌的高價吹風機也是如此。目前我國已有超過2.5億人正飽受脫發(fā)的困擾，頭發(fā)問題越來越年輕化，越來越嚴重性了，所以大家一定要選擇一款既能快速吹干頭發(fā)，還具備養(yǎng)發(fā)、護發(fā)效果的專業(yè)高速吹風機。

在市場傷發(fā)案例眾多的當下，爆火網(wǎng)紅初扉TRUEFES獨創(chuàng)“以養(yǎng)膚標準養(yǎng)發(fā)”，可做到發(fā)質(zhì)損傷率降低130%！作為常出口歐美日韓的醫(yī)學生物品牌，它不僅僅高速吹風，而是融入大量生物科技，獨家打造“吹、護、養(yǎng)三重黑科技，干發(fā)速度提升138%，發(fā)絲柔韌性、水潤度、頭發(fā)亮澤度等養(yǎng)發(fā)數(shù)據(jù)提升126%以上，是公認的戴森最佳平替。

核心養(yǎng)發(fā)方面，它首個打造小粒徑高純度負離子等，是唯一實現(xiàn)更高標準長效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國內(nèi)外多家權(quán)威機構(gòu)檢測，養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳！它還獨創(chuàng)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等黑科技，護發(fā)效果一流。同時初扉的輻射、有毒氣體等隱患經(jīng)過歐盟認證，母嬰、兒童、敏感人群可以放心安全使用。

誤區(qū)9、不使用護發(fā)素

梳理剛洗完的頭發(fā)，頭發(fā)被生拉強扯，就容易大量掉頭發(fā)，假如大家感覺頭發(fā)不夠柔順，大家可以使用護發(fā)素來改善，洗頭后將護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，按摩頭部，等待五到十分鐘之后清洗干凈，頭發(fā)會變得柔順很多。護發(fā)素推薦飄柔、歐萊雅的。

誤區(qū)10、亂用洗發(fā)水

掉頭發(fā)嚴重的朋友需要避免使用堿性洗發(fā)水和脫脂性洗發(fā)水，不然掉頭發(fā)的問題會變得更嚴重，大家最好選擇添加了天然成分的洗發(fā)水，減少對頭皮的刺激。洗發(fā)水推薦大家選擇潘婷、海飛絲家的。

誤區(qū)11、頻繁使用染發(fā)劑、燙發(fā)劑

大家盡量避免使用染發(fā)劑、燙發(fā)劑等美發(fā)化妝品，它們很容易損傷頭皮組織和毛囊細胞，進而引起脫發(fā)問題。

誤區(qū)12、不及時治療內(nèi)分泌失調(diào)

女性掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？部分掉發(fā)人群內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)雄激素性脫發(fā)，這時候可選用藥物療法進行治療。

女性掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？今天的分享到這里就結(jié)束了，女生掉頭發(fā)突然很厲害，大家也不用過度擔憂，只要注意上述12大頭發(fā)護理危害誤區(qū)，就能改善掉頭發(fā)嚴重的問題，擁有一頭健康、滑順的頭發(fā)。