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人為什么會(huì)不自信？美國(guó)的心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們征集了十位志愿者，請(qǐng)他們參加一個(gè)名為疤痕實(shí)驗(yàn)的心理研究活動(dòng)。每一個(gè)參與者都被安排到不同的沒(méi)有鏡子的小房間里，由專(zhuān)業(yè)的化妝師在他們的左臉上畫(huà)出一道觸目驚心的傷痕。

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化完之后，志愿者被允許用一面小鏡子看看自己化妝后的效果，看完后，這個(gè)鏡子就會(huì)被拿走。在此后的整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，被測(cè)試者都沒(méi)有機(jī)會(huì)再看到自己的樣子

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然后，化妝師以穩(wěn)固妝容為借口，偷偷將他們臉上的傷痕擦掉，接著把毫不知情的志愿者派往人流密集的醫(yī)院候診室，然后觀察來(lái)往的人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。

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規(guī)定的時(shí)間到了，返回的志愿者竟無(wú)一例外地?cái)⑹隽讼嗤母惺?，人們?duì)他們比以往更粗魯、無(wú)理、不友好，而且總是盯著他們的臉看。

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可實(shí)際上，他們的臉上與往常并無(wú)二致，也沒(méi)有什么不同。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)人的內(nèi)心怎樣看待自己，在外界他就能感受到怎樣的事實(shí)。

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不自信的根源就是對(duì)自我的認(rèn)知出現(xiàn)了偏差，其實(shí)沒(méi)有人那么在意你所認(rèn)為的不好，這個(gè)世上只有自己才能決定別人看你的眼光。