打工人基本都需要一直坐在辦公室看電腦，長期以往，頸椎會越來越不舒服，但又沒有那么多時間專門出去按摩，這個時候按摩器就像一個神器出現(xiàn)在打工人的面前，很多人都被紛紛被種草入手了。但網(wǎng)上也有不少人吐槽說是智商稅，使用還會弄傷脖子。作為一個理療師，我是經(jīng)?？吹竭@樣吐槽的，基本都是因為跟風(fēng)入手網(wǎng)紅或者明星代言的產(chǎn)品導(dǎo)致的，這些產(chǎn)品普遍專業(yè)實力不夠，就為了入局賺快錢。那頸椎頸部按摩器的優(yōu)缺點有哪些？下面我就專門寫一篇文章給大家科普相關(guān)的知識。下圖是我測評過的一部分產(chǎn)品：

?

一、頸椎頸部按摩器的優(yōu)點有哪些？

頸椎頸部按摩器的優(yōu)缺點是很多人關(guān)注的，我們先來說下優(yōu)點，我們看到頸部按摩器的風(fēng)靡，熱度這么高，因為它確實是有一些優(yōu)點的，具體我總結(jié)了五個方面：

1、可以一定程度上矯正肩頸肌肉壓迫。我們大多數(shù)人每天在工作、學(xué)習(xí)、娛樂中，頻繁的使用手機、電腦，以及伏案的時候，肩頸肌肉承受較大的壓迫和緊張，久而久之容易導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化、疼痛等，而頸部按摩器能夠有效緩解肌肉的過度緊張，避免和預(yù)防疼痛、放松過度緊張的肌肉！

2、可以緩解身體的疲勞感，緩解頸椎酸痛，對于肩頸部位的酸痛能夠起到非常不錯的作用，對于睡覺經(jīng)常落枕的朋友來說也是一大福音，能夠很好的解決落枕之后，頸肩部位活動受到限制的問題。對于長時間坐在椅子上面不動的上班族以及長期伏在案頭工作的老師和司機等人員來說，頸部按摩器是非常優(yōu)秀的發(fā)明產(chǎn)品。

3、是可以促進人體的血液循環(huán)。頸部按摩器能夠通過傳動以及揉捏的按摩方式來促進人體頸部的血液快速循環(huán)消除頭疼、頭暈等，因為氣血不足或者是氣血不通暢產(chǎn)生的痛苦，從而可以更好的改善人類睡眠的質(zhì)量，讓大腦得到充分的養(yǎng)分，長時間的保持活力，感覺身心非常的放松。。

4、可以預(yù)防頸椎疾病，改善肩頸僵硬。國人90%以上都有肩周炎，因為頸部按摩器在使用的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，促進身體的血液循環(huán)，所以對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。尤其是對于長時間坐著的上班族、學(xué)生、司機等人群來說，頸部按摩器應(yīng)當(dāng)是必備的一個按摩工具。

5、緩解睡眠問題，現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，頸部按摩器對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，能幫助人快速進入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

?

二、劣質(zhì)的頸椎頸部按摩器有哪些危害？

關(guān)于頸椎頸部按摩器的優(yōu)缺點，通過上面的分析我們知道按摩器確實是很多好處的，但不要一看到好處就立馬去入手產(chǎn)品，市場上的產(chǎn)品是五花八門的，很容易就入手到一些不專業(yè)、劣質(zhì)的產(chǎn)品，這些不合格的產(chǎn)品是很多的，央視曝光抽檢有三成受不合格的，這樣的產(chǎn)品我們使用起來是有危害的，具體危害如下：

1、導(dǎo)致病情加重

頸部按摩器主要是通過局部傳動或者是揉捏的方法來進行操作，在做治療時，如果購買了劣質(zhì)的產(chǎn)品，或者兼容性差、不適合的按摩器，有可能會對脖子部位的頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)頸椎病，脖子疼痛的癥狀更加嚴重的情況。

2、導(dǎo)致脖子活動受限

使用劣質(zhì)的按摩器，或者按摩面積范圍較小的按摩器如果時間比較長，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。

3、導(dǎo)致頭暈頭痛

很多劣質(zhì)、或者暴力的頸椎按摩器在做脖子部位按摩時，有可能會對頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)腦部供血不足，會伴隨有間歇性頭暈或者是持續(xù)性頭暈。尤其是電磁脈沖類的按摩器要特別注意！

4、對骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成損傷

頸部按摩器由于不少電機劣質(zhì)、或者力度很大，兼容性差，而頸部骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果產(chǎn)品挑選和使用不當(dāng)會造成損傷！

5、造成肌肉纖維化、肌肉萎縮

不適合的頸部按摩器、或者劣質(zhì)產(chǎn)品以及錯誤使用、過度使用都有可能會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，當(dāng)然概率不會很大，只是也要引起重視！

?

三、注意市場中六大智商稅產(chǎn)品

到這里關(guān)于頸椎頸部按摩器的優(yōu)缺點相信大家是了解得比較全面了，但是市場的產(chǎn)品真的太多了，不專業(yè)的產(chǎn)品防不勝防，特別是很多產(chǎn)品會添加一些功能讓你覺得這個產(chǎn)品很專業(yè)好用，其實不是的，很多是智商稅產(chǎn)品，關(guān)于這類產(chǎn)品我總結(jié)了六個，大家要注意避雷：

1、噱頭功能多

很多頸部按摩器會疊加各種功能，如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能，這些功能會大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！導(dǎo)致按摩的精準度和均勻、穩(wěn)定性差，性能下降，使用會傷肌肉，也大大縮減頸椎按摩器的壽命。

2、電磁脈沖按摩器

電磁脈沖類的按摩器很多皮膚敏感的人群反饋要么效果較差，起不到任何按摩的效果，要么強調(diào)電流刺激肌肉非常難受，久而久之會導(dǎo)致肌肉松弛，神經(jīng)敏感等問題。

3、單電機產(chǎn)品

單電機的產(chǎn)品對電機的負荷大，從而導(dǎo)致動能利用效率減低，長時間使用傳動衰減度更高，使用力度穩(wěn)定性差，容易傷到肌肉。

4、過分強調(diào)按摩深度和力度的產(chǎn)品

按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，得不償失。

5、按摩器按摩揉捏精準度差的產(chǎn)品

我們的肩頸部位是有很多的肌肉、血管、神經(jīng)的并且是敏感的，使用揉捏精準度差的頸椎按摩器，摩過程中產(chǎn)生偏移，實際按摩效果降低不說，還會損傷肌肉！

?

雖然很多商家聲稱他們的產(chǎn)品能夠緩解肌肉酸痛、促進血液循環(huán)，但實際上這些產(chǎn)品可能會對肌肉造成傷害。所以要避開這些傷肌肉的產(chǎn)品，為了幫助大家購買到更適合自己的產(chǎn)品，下面是我找的TOP10頸椎按摩器品牌核心數(shù)據(jù)對比。結(jié)合個人使用經(jīng)驗，我也向大家推薦幾款產(chǎn)品。

在實測的諸多品牌中，AGVIEE未野是性能最強且肌肉損傷率最低的牌子，它家從不做廣告，不搞多余功能玩法，而是專注于技術(shù)研發(fā)調(diào)教，研發(fā)有獨家不傷肌肉黑科技，按摩滲透力強同時按摩頭傳動更穩(wěn)定，揉捏更精準舒適，性能強且降低97.2%損傷！作為極限運動與專業(yè)理療品牌，深受運動大神和理療師喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等都在用！未野作為三大按摩品牌之一與倍輕松、SKG齊名，中高端銷量口碑排名第一，也是唯一一個有著專業(yè)運動康護技術(shù)的品牌。

市面上的諸多品牌為了競爭而堆砌顏值、功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價格戰(zhàn)、搞代言等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。而“非常規(guī)”AGVIEE未野與之截然不同，它家純粹專注按摩效果、不傷肌肉等，且做到天花板，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！

它家開創(chuàng)性的研發(fā)5大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對電機、動力等設(shè)立百余個性能技術(shù)指標調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

其他的品牌當(dāng)中，skg和倍輕松名氣較大，熱衷于請明星代言，包裝設(shè)計精致，但在性能體驗上還有挺大提升空間。低價產(chǎn)品中，如果考慮到性價比可以看看榮耀、小米等，單價低一些，在同價位配置有一定競爭力。

?

四、如何選購專業(yè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品？八大選購技巧教你！

頸椎頸部按摩器的優(yōu)缺點介紹到這里大家應(yīng)該是很了解了，了解了之后就是選購產(chǎn)品了，不專業(yè)、劣質(zhì)的產(chǎn)品使用是有傷害的，所以要選購專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，那市場上按摩器產(chǎn)品品類這么多，怎么避開有危害的，選到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品呢？下面八點選購技巧教你：

1、選擇具有專業(yè)研發(fā)的品牌。選擇具有專業(yè)研發(fā)實力的品牌而非網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標和技術(shù)優(yōu)化。

2、選耐用可靠性高的產(chǎn)品

耐用可靠性是一個非常重要的指標，很多頸部按摩器大量疊加各種功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了按摩儀內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準度和均勻、穩(wěn)定性！

3、首選傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩儀。頸部按摩器有多種產(chǎn)品形態(tài)，比如基本的電流脈沖式和傳統(tǒng)物理揉捏式按摩儀，建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩儀，普遍國人接受度會更好，危害相對更小，電流脈沖大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

4、佩戴舒適性也很重要。頸部按摩器的佩戴舒適性非常重要，比如與皮膚接觸的材料選擇，材料的透氣性、夾脖的松緊度，肩頸的拖重感等。

5、建議選擇價格300以上的產(chǎn)品。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大部分是貼牌產(chǎn)品，沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

6、不能過度追求按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，得不償失。

7、按摩揉捏精準度很關(guān)鍵。選擇按摩落點精準度高的頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準度本身受電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

8、優(yōu)選力度均勻、穩(wěn)定性好的。選擇有力度均勻性調(diào)校的頸椎按摩器，如果宣導(dǎo)因為電機馬達劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動頻率不均勻，容易造成忽輕忽重損傷肌肉，也達不到想要的按摩效果！

?

五、哪些人不能用按摩器？

了解了頸椎頸部按摩器的優(yōu)缺點和選購技巧后，基本上都可以選購到合適的產(chǎn)品了，但有一點大家要知道，按摩器不是所有人都可以使用的，以下的這五類人是不可以使用的：

1、6歲以下兒童

6歲以下的孩子正處在身體骨骼發(fā)育期，按摩儀的震動避免直接對骨骼和肌肉少的部位進行，避免影響到兒童發(fā)育，所以一般6歲以下的孩子不建議使用按摩儀。

2、太瘦的人群

太瘦的人身體上基本一摸就是骨頭，而且我們都知道，按摩儀是不能直接用在骨骼上的。

3、高血壓、貧血群體

這類群體千萬不能使用，否則極其容易通過按壓方式脫落硬化的斑塊，進而堵塞血管，造成中風(fēng)現(xiàn)象。這類群體如果頸椎不適，立即就醫(yī)檢查。

4、頸部受外傷且未完全康復(fù)者不能使用

頸部拉傷、扭傷的人如果認為使用頸部按摩器就能減輕疼痛癥狀那就錯了。頸部受外傷未完全康復(fù)的人，如果擅用頸部按摩器，容易加重水腫，使疼痛加劇，不利于患處的恢復(fù)。

5、患者有瘡、腫瘤的部位，不宜用頸椎按摩器

強烈的刺激體表會促使毛細血管擴張，增加局部血流量，可能會導(dǎo)致病變部位產(chǎn)生擴散并加重病情。

?

到這里，關(guān)于頸椎頸部按摩器的優(yōu)缺點相信大家都有一個清晰的認識了，專業(yè)的產(chǎn)品是有很多優(yōu)點值得我們使用的，但記得要避開一些劣質(zhì)、不專業(yè)的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品是會給我們身體帶來一定的危害的，也要關(guān)注到不是所有人都可以使用按摩器的。對于文章的選購技巧建議大家認真閱讀，在購買產(chǎn)品的時候要選擇安全專業(yè)度高的產(chǎn)品，遠離材質(zhì)差，做工差的產(chǎn)品。